經(jīng)常駕駛汽車有助于老年人身體健康。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》1月26日?qǐng)?bào)道，科學(xué)家研究表明開(kāi)車可以有效延緩衰老，保持健康。而駕駛一旦中斷或停止，老年人的身體狀況便會(huì)急劇下降，認(rèn)知水平和身體機(jī)能都會(huì)逐步惡化。

雖然現(xiàn)在81%持有駕照的65歲以上老人依然在繼續(xù)駕駛，但是隨著年齡的增長(zhǎng)和身體機(jī)能的衰退，他們駕駛的難度將會(huì)越來(lái)越大。因此很多老年人逐漸減少了他們的駕駛時(shí)間，或是直接停止了他們的駕駛生涯。然而，最新研究顯示，不開(kāi)車后的老年人身心狀況都會(huì)大大受損。

哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛(wèi)生學(xué)院的專家表示，停止駕駛后，老年人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)加倍，認(rèn)知能力也將極速減退。流行病學(xué)預(yù)防中心的主任李國(guó)華教授說(shuō)：“對(duì)大多數(shù)老年人來(lái)說(shuō)，駕駛不僅是他們的特權(quán)，同時(shí)也可以幫助他們更好的生活，是他們自由、獨(dú)立、自主生活的指示燈。遺憾的是，很多老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，認(rèn)知能力和身體機(jī)能的下降，大多都開(kāi)始放棄駕駛?！?

科學(xué)家們分析了55歲以上司機(jī)的健康數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)老年人放棄駕駛后健康情況下滑的更快，甚至減少了近一半的社交活動(dòng)，與朋友和家人都疏遠(yuǎn)了不少。因此，這些年輕時(shí)開(kāi)車的老人們退休后更多的去了養(yǎng)老院，養(yǎng)老社區(qū)或是回家靜養(yǎng)。此外，女性放棄開(kāi)車后健康情況下滑的比男性更快。

流行病學(xué)助理教授西爾瑪?梅蘭斯博士說(shuō)：“曾經(jīng)開(kāi)車的司機(jī)們不開(kāi)車以后就會(huì)減少很多戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)而進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，這些活動(dòng)對(duì)人體的幫助并不明顯。老年人最好繼續(xù)進(jìn)行室外鍛煉或志愿服務(wù)增強(qiáng)身體機(jī)能。一旦不再開(kāi)車，制定計(jì)劃維持身體的協(xié)調(diào)性和必要的社交就顯得至關(guān)重要?！?

李博士補(bǔ)充道：“其他替代性的交通工具并不能有效的抵消停止駕駛后對(duì)健康的負(fù)面影響，我們?nèi)缃褡钪匾墓ぷ?，是研究出有效的機(jī)制，延長(zhǎng)老年人身體的協(xié)調(diào)能力，健康狀況，維持他們的社交屬性?！?

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹經(jīng)常駕駛汽車有助于老年人身體健康的內(nèi)容，另外本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓老人都能健康快樂(lè)的生活。

責(zé)任編輯:張小付