日常生活中，我們難免會(huì)因?yàn)槟承┰蚨斐裳颗?。這種腰部損傷稱之為急性腰扭傷。它多數(shù)是因?yàn)檠考∪馔蝗幻土沂湛s導(dǎo)致肌肉和筋膜的損傷。像是突然性地承載重物，猛然性地挪動(dòng)過重的物體以及搬運(yùn)重物時(shí)姿勢的錯(cuò)誤等均可能造成腰部的急性扭傷。那么急性腰扭傷如何安全急救呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

急性扭傷時(shí)，患者會(huì)突然感到腰部疼痛劇烈，有的甚至有腰部斷裂感或響聲。接著會(huì)有持續(xù)的劇烈性疼痛。此后腰部活動(dòng)、咳嗽、打噴嚏、大聲說話、腹部用力等均會(huì)使疼痛加重。

骨科專家告訴我們，急性腰扭傷發(fā)生后，亂揉腰部或口服一般的止痛藥片都不會(huì)使疼痛緩解。正確的方法應(yīng)該是：立即讓傷員平臥在硬板床上休息，以減輕傷痛和肌肉痙攣。在急救現(xiàn)場如無硬板床，則可直接平臥在地上，再設(shè)法找到門板、寬木板等，將傷員水平搬上，腰部兩側(cè)塞墊衣物固定使腰部制動(dòng)，然后轉(zhuǎn)送醫(yī)院接受治療。

因此，專家提醒廣大朋友，在日常生活中。如需從事劇烈運(yùn)動(dòng)，那么在劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在毫無準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)前腰部猛然用力;搬抬較重的物體時(shí)，首先要讓腰部肌肉處于緊張的繃緊狀態(tài)，然后運(yùn)用正確的搬運(yùn)姿勢對(duì)物體進(jìn)行搬運(yùn)，使身體的整個(gè)重心和脊柱處于正常的受力狀態(tài)，這樣才能有效地防止腰部肌肉和筋膜的損傷。避免急性腰扭傷的發(fā)生。

以上就是關(guān)于急性腰扭傷如何安全急救的詳細(xì)介紹，如果你對(duì)腰椎骨折該如何正確急救等有關(guān)意外傷害急救方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)腰部扭傷急救安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗