我們都知道，女性在懷孕之后，都會(huì)出現(xiàn)各種各樣不適的癥狀，比如失眠、腰酸背痛等等。孕婦腰酸背痛是很常見(jiàn)的一種癥狀，孕婦腰部按摩的注意事項(xiàng)呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦按摩腰的注意事項(xiàng)

第一、孕期做按摩時(shí)要特別注意避免疼痛感造成身體緊張，子宮加速收縮，所以在自我按摩時(shí)不可用重壓的手法刺激反射區(qū)。

第二、不建議按摩肩膀、腹部和腰骶部，因?yàn)榇碳ぜ绨虻难ㄎ?，可能使子宮收縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而腹部和腰骶部因?yàn)樘幱谔旱奈恢?，所以因避免刺激，以免引起流產(chǎn)發(fā)生。

第三、謹(jǐn)記使用柔軟的輕擦法，感到痛就要立刻停止，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)忍受疼痛，這樣反而會(huì)產(chǎn)生不良效果。

孕期如果準(zhǔn)媽媽感到腰酸背痛可以自己輕輕地按摩，也可以讓準(zhǔn)爸爸幫助按摩，但是，切記的一點(diǎn)就是，按摩的力度一定要輕柔，這樣才不會(huì)傷害到肚子里的小寶寶！

以上就是佰佰安全網(wǎng)為您提供的關(guān)于孕婦腰部按摩的注意事項(xiàng)的解答，希望我的解答對(duì)您能夠有所幫助！如果想要了解更多關(guān)于孕婦按摩可以按腰部嗎和孕期保健小知識(shí)及孕嬰安全小知識(shí)，那么，請(qǐng)您每天關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟