人老了過(guò)后，身體機(jī)能下降，健康不如從前，同時(shí)老年人精神健康狀況也不容樂(lè)觀，失眠、認(rèn)知功能障礙、抑郁、焦慮是影響老年人精神健康的主要因素。相對(duì)于身體健康，老年人的心理健康問(wèn)題更容易被忽視，那么究竟應(yīng)該如何關(guān)注老年人的心理健康呢？下面，小編就來(lái)重點(diǎn)介紹一下有關(guān)老年人心理健康要關(guān)注哪三方面方面的知識(shí)。

老年人心理問(wèn)題主要有四個(gè)方面：子女成家立業(yè)后，老年人獨(dú)居、空巢現(xiàn)象增多，長(zhǎng)期的孤獨(dú)寂寞使很多老人患上抑郁癥、焦慮癥、失智癥等；退休后，老人一時(shí)難以適應(yīng)社會(huì)角色和社會(huì)交往的變化，常常留戀過(guò)去，產(chǎn)生憂郁心態(tài)；與子女關(guān)系不融洽或缺少與他人的溝通，產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感；敏感、多疑，影響人際關(guān)系的融洽。

老年人心理健康和生理健康是相互聯(lián)系、相互作用的，心理健康時(shí)刻影響生理健康。如果老年人長(zhǎng)期處于不健康的心理狀態(tài)，其內(nèi)分泌、肌肉緊張度等的變化，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)難以處于最佳工作狀態(tài)，其抵抗力就會(huì)下降，疾病就會(huì)乘虛而入。為此，在滿足了老人的物質(zhì)需求以后，應(yīng)當(dāng)滿足他們的精神需求，提供相應(yīng)的心理健康服務(wù)。老年人自己也要注重陶冶情操，保持心理健康。

如果你對(duì)老人心理健康標(biāo)準(zhǔn)有哪些？日常生活中兒女對(duì)老人的影響？如何與孩子氣的老人溝通？如何與喪偶老人溝通？等有關(guān)老人心理方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)關(guān)注老人心理安全常識(shí)欄目。

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