老年人應(yīng)普及老年人心理健康教育，了解老年人常見的心理問題和老年人心理保健等相關(guān)知識(shí)，能夠使自己的身心“春棠經(jīng)雨放，秋菊傲霜開”，收到“微云淡河漢，疏雨滴梧桐”之效，“壽比南山不老松，福如東海長(zhǎng)流水”。

一、老年人的心理特點(diǎn)有哪些?

1.腦功能下降，記憶力減退

2.情緒不穩(wěn)定，自控能力差，經(jīng)常被負(fù)面情緒控制

3.趨向保守，固執(zhí)己見

4.經(jīng)驗(yàn)豐富，判斷準(zhǔn)確

5.喜安靜、懼孤獨(dú)，不耐寂寞

6.希望健康長(zhǎng)壽

二、老年人常見的心理問題有哪些?

1.社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變導(dǎo)致的心理不適

2.家庭和家庭關(guān)系導(dǎo)致的心理不適

3.衰老、疾病及其心理反應(yīng)

三、老年人常見的心理變化有哪些?

產(chǎn)生衰老感、孤獨(dú)寂寞、空虛無聊、情緒多變、人老健忘、人老話多、睡眠不調(diào)。

衰老是人生的必經(jīng)之路，心理活動(dòng)的衰退是逐漸發(fā)展的過程。老年朋友在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)后，一旦發(fā)現(xiàn)自己心理活動(dòng)出現(xiàn)衰退、偏差、障礙等，請(qǐng)及時(shí)自我糾結(jié)或接受心理治療，身心健康過晚年有利于自己和家庭!更多老人心理健康小知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:劉長(zhǎng)利