老年期是人生一個(gè)特殊時(shí)期，心理易受各方面影響而產(chǎn)生心理疾病，如何讓老人愉快的度過晚年是社會(huì)廣泛關(guān)注的。老年人心理護(hù)理須知：

一、避免孤單

老人最怕的就是孤單，因?yàn)樽优L期在外打拼，陪父母的時(shí)間較少，因此，老人應(yīng)多積極參加社會(huì)活動(dòng)，多結(jié)識(shí)朋友，和朋友說說心里話，遠(yuǎn)離孤單，樂觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。

二、避免封閉

隨著年齡的增大，老人的社會(huì)認(rèn)知度和接受新事物的能力會(huì)降低，但是，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因此，老人應(yīng)從封閉的環(huán)境中走出來，像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，會(huì)使老人身心愉悅，有利于老人的健康，減少疾病的發(fā)生。

三、避免賦閑

很多人在年輕時(shí)都希望自己能夠衣食無憂，不用再勞作?？墒聦?shí)上，清閑的生活會(huì)使人精神無所寄托，易引發(fā)抑郁癥。老人應(yīng)該有事可做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些。

四、避免變故

老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。

作為子女應(yīng)該關(guān)注老年人的心理問題，多陪陪他們，為他們排憂解難，操勞了一輩子，兒女更應(yīng)該讓老年人晚年過的舒心。想知道更多老年人常見的心理問題有哪些，請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，帶你了解更多老人心理健康小知識(shí)。

責(zé)任編輯:李美善