13歲的曉淇于4月開始月經(jīng)初潮，但從8月份開始陰道就莫名的流血，斷斷續(xù)續(xù)近半個月，媽媽發(fā)現(xiàn)曉淇的臉色蠟黃蠟黃的，人也沒精神，她這才把這個小秘密告訴媽媽，媽媽馬上把她送到湘雅醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果顯示她的紅細(xì)胞僅為3克（正常的女性為11~15克），診斷為青春期功能性出血、重度失血性貧血，下面來了解一下女孩月經(jīng)初潮流血量多少才算正常？

專家釋疑

青春期女孩由于害羞，不太愿意跟父母交流月經(jīng)的情況，青春期女孩一旦出現(xiàn)月經(jīng)量比平時多且期長應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免引起失血過多造成嚴(yán)重貧血，導(dǎo)致全身多個器官功能障礙，甚至休克。臨床上把月經(jīng)時間長、不規(guī)則，稱作無排卵性功能失調(diào)性子宮出血，它是由于調(diào)節(jié)生殖的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂所導(dǎo)致的不規(guī)則子宮出血，多見于青春期和更年期。青春期功血主要是由于下丘腦一垂體一卵巢軸不成熟或延遲，導(dǎo)致激素水平不穩(wěn)定，而引起不規(guī)則的陰道出血。另外，環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)的壓力等也會導(dǎo)致功血。主要表現(xiàn)為陰道淋漓出血，或時多時少，時流時止，持續(xù)時間長短不一，短則幾天，長則數(shù)十天或數(shù)月不止，伴有繼發(fā)貧血，頭暈心慌，氣短乏力，浮腫，食欲不振等。

建議月經(jīng)初潮來月經(jīng)少的女生可以多吃補(bǔ)血的食物：

一、黑芝麻

有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血，理論則源于 以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色 。

芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。

二、紅棗

養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神；又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

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