很多人會有疑問，為何隨著時代科技的進步，人的健康反而比古代人差，性能力也在逐漸下降，其實，性能力下降有一部分是工作、心理壓力過大外，另一原因就是農(nóng)藥使人性能力下降。

遠離噴灑農(nóng)藥的花草果蔬

據(jù)《每日科學》報道，專家研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經(jīng)常食用果皮殘留有大量農(nóng)藥的蔬菜水果，會使男性生殖系統(tǒng)中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會逐漸產(chǎn)生毒性反應。

最近，來自美國耶魯大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，常見的廣譜殺蟲劑氯化甲醇可能影響女性的，從而影響其性功能和生育能力。在接觸了噴灑此類殺蟲劑的花草、果蔬后，她們同樣可能出現(xiàn)性器官功能失調(diào)的問題。

那么性能力下降該如何緩解？

1、遠離農(nóng)藥果蔬。

2、自我心理調(diào)節(jié)遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消退。

3、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

以上就是佰佰安全小編為您介紹農(nóng)藥使人性能力下降的內(nèi)容，希望大家多吃一些綠色蔬菜，另外本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注喲！

責任編輯:張小付