幼兒一到晚上8點(diǎn)就應(yīng)該睡覺(jué)的這種想法已經(jīng)行不通了。享受晚上的悠閑已成為一般市民的生活方式，所以，已成為家庭中的一員的孩子，參加晚上家里人的歡樂(lè)團(tuán)聚也是理所當(dāng)然的，那么，寶寶的睡眠時(shí)間如何合理安排？看這一篇就夠了！就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

如果白天不午睡，晚上可以8點(diǎn)就睡，但午睡的話，孩子可以玩到9點(diǎn)半，晚睡一會(huì)兒，可以和父親一起玩，父子倆都高興的話，那么讓孩子9點(diǎn)半睡覺(jué)早晨7點(diǎn)鐘起床，這種生活方式，其實(shí)是明智的。那種不想讓孩子午睡，孩子還沒(méi)醒就硬叫起孩子，或即使孩子不高興也逼著他吃完晚飯就睡覺(jué)，8點(diǎn)就睡，早晨6點(diǎn)就起床的這種做法，雖然符合了早睡早起，但對(duì)母子倆都沒(méi)有什么好處而言。

晚上8點(diǎn)睡著了的孩子，到了深夜一二點(diǎn)鐘睡醒起來(lái)玩上了，這種情況在這個(gè)年齡段的孩子非常多見(jiàn)。對(duì)這件事第 1次的處理很關(guān)鍵，哪怕1次，如果母親也半夜里起來(lái)陪孩子玩，就會(huì)成癖。深夜起來(lái)玩上一二個(gè)小時(shí)的孩子，大都是白天在戶外鍛煉不足。在戶外的鍛煉充分，孩子感到疲勞，晚上睡覺(jué)就香。半夜起來(lái)玩，而上午11點(diǎn)才起床的孩子，應(yīng)該漸漸地把對(duì)間提前來(lái)叫醒孩子，同時(shí)盡量帶孩子到戶外去玩。對(duì)深夜醒來(lái)哭鬧的孩子也不要理睬他。在父母嬌慣孩子的家庭，深夜起來(lái)玩的孩子較多。

孩子的“生物鐘”正處于調(diào)節(jié)和逐漸定型的階段，做父母的則應(yīng)重視培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并幫助孩子建立起合理的作息制度，以適應(yīng)大腦皮層機(jī)能活動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟