孕期畢竟是一個(gè)特殊時(shí)期.婦女懷孕后，身體為了適應(yīng)體內(nèi)胎兒的需求，發(fā)生一系列變化，從體力到形體與非孕時(shí)完全不一樣，如果性生活仍然追求原來(lái)的感覺(jué)，顯然不太合適。特別是那些身體素質(zhì)較差.孕期母體和胎兒存在"險(xiǎn)情"的，更要注意。

盡管孕期性生活指導(dǎo)原則上"因人而異"，但是知道些孕期性生活的基本注意事項(xiàng)，會(huì)更好些。起碼在詢問(wèn)醫(yī)生前，做到心中有數(shù)，做到有目的咨詢。那么，究竟怎樣科學(xué)安排孕期性生活呢?妊娠期間，性生活總的原則是謹(jǐn)慎和節(jié)制，還應(yīng)注意以下幾方面:

孕早期和孕晚期盡量避免性生活

懷孕早期，孕婦除了妊娠反應(yīng)外，形體方面沒(méi)有明顯變化，不像月份大時(shí)，隆起的腹部時(shí)時(shí)都在提醒丈夫?qū)ζ拮右嗉雨P(guān)愛(ài)。其實(shí)，從女性內(nèi)分泌變化和胚胎發(fā)育特點(diǎn)來(lái)看，孕婦性欲大多降低。而且胚胎尚小.沒(méi)有形成胎盤，在宮腔內(nèi)根基不穩(wěn)，性生活時(shí)觸動(dòng)子宮，胚胎容易從子宮壁上掉下來(lái)，醫(yī)學(xué)上稱為流產(chǎn)。

懷孕晚期，特別是臨產(chǎn)前 1個(gè)月，性生活不當(dāng)容易誘發(fā)胎膜早破，俗稱早破水。早破水一方面使胎兒處于周圍無(wú)水或者少水的"干鍋"狀態(tài)，另一方面，細(xì)菌可以通過(guò)胎膜破裂口侵人宮腔，感染胎兒、胎盤及母體生殖器官，引起胎兒宮內(nèi)感染和母體生殖器官的炎癥。再者，破膜后24小時(shí)左右會(huì)誘發(fā)宮縮，促使胎兒提前娩出。如果此時(shí)胎兒尚未成熟，生后存活率是比較低的。

避免性生活用力過(guò)猛、粗暴

孕中期，由于胎盤已經(jīng)形成，胎兒猶如小樹(shù)已經(jīng)扎根一樣，牢固很多。此時(shí)性生活對(duì)母兒相對(duì)安全些。有的丈夫因?yàn)樵谄拮討言械念^3個(gè)月絕對(duì)禁欲，等熬到妻子各方面都轉(zhuǎn)好的懷孕中期，顧忌徹底消失了，若性生活時(shí)力度過(guò)大，仍然會(huì)傷及母兒。

注意性交體位

傳統(tǒng)的男上位在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)還是可以使用的，但是妊娠5個(gè)月后，為了避免性交時(shí)對(duì)孕婦腹部的直接壓力，可以采取側(cè)位或后位性交。懷孕8個(gè)月后，除了采取安全的性交姿勢(shì)外，也應(yīng)注意陰莖不宜插入過(guò)深。

孕婦存在嚴(yán)重的合并癥或并發(fā)癥時(shí)，整個(gè)孕期不宜性交

雖然孕中期性交安全些，但是若孕婦患有重度妊娠高血壓綜合征、心臟病、習(xí)慣性流產(chǎn)(經(jīng)常在懷孕3個(gè)月后的流產(chǎn))等不宜性交。

注意性生活的衛(wèi)生

孕婦機(jī)體抵抗力比較弱，性生活不注意局部衛(wèi)生，容易感染細(xì)菌。所以，孕期性交前，男女必須清洗會(huì)陰部，男性有包皮包莖的更要注意徹底清洗局部，防止包皮垢內(nèi)細(xì)菌感染陰道，引發(fā)孕婦生殖器官炎癥及造成胎膜發(fā)炎等。

性交后注意休息

孕婦性交后要躺床休息一會(huì)兒，最好睡一覺(jué)，對(duì)恢復(fù)體力和安胎也很有好處。

以上就是關(guān)于究竟怎樣科學(xué)安排孕期性生活的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)如何合理安排作息時(shí)間等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期睡眠起居安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗