玉米屬于五谷雜糧,除了營養(yǎng)豐富之外,還能改善人體消化系統(tǒng)循環(huán),且含糖量低,老少兼宜。那么小孩肺炎能吃玉米嗎?如何判斷兒童患肺炎呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識(shí)。

玉米中含有的維生素A會(huì)肺炎的治療很有好處，但是不適合吃太多，因?yàn)榉窝谆純褐贿m合吃流質(zhì)食物，其中還含有豐富的其他營養(yǎng)，對(duì)人體好處巨大，下面我們一起來深入的了解玉米吧。

1、營養(yǎng)成分：玉米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)成分，還含有豐富的鉀、磷、鎂、硒、鈉、鐵、鈣、鋅、銅等礦物質(zhì)元素。

2、營養(yǎng)價(jià)值：玉米是很多地區(qū)的主要食物之一，其中含有的豐富的蛋白質(zhì)，能夠滿足人體日常所需能量，而且玉米所含熱量較低，是一種非常不錯(cuò)的減肥食物;玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等疾病有一定的防治作用，其中含有豐富的膳食纖維能夠起到幫助消化的作用，玉米中還含有一種叫做谷胱甘肽的長壽因子，這種物質(zhì)在硒的參與下，具有恢復(fù)青春，延緩衰老的功效，其中含有的鎂還具有抗癌的作用，谷氨酸具有健腦的效果。

3、適宜人群:玉米對(duì)食欲不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結(jié)石等病癥具有一定的治療作用;玉米也適合脾胃氣虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥、習(xí)慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏癥等疾病的患者食用。

小編結(jié)語：對(duì)于變質(zhì)的玉米，具有致癌的作用，不可食用;對(duì)于患有干燥綜合征、糖尿病、更年期綜合征并且屬陰虛火旺的人，不可吃爆玉米花，否則會(huì)導(dǎo)致助火傷陰。

責(zé)任編輯:王小麗