隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體會(huì)不斷的出現(xiàn)問題，平時(shí)大家需要注意老年人的身體保健，日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意多喝水，同時(shí)，也要注意技能的變化，全面的進(jìn)行調(diào)理，老年人應(yīng)該注意喝水的方式。那么，老人正確喝水能預(yù)防心機(jī)梗塞嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識(shí)。

日本某醫(yī)科大學(xué)的科研人員曾對(duì)老人進(jìn)行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組則一覺睡到天亮，然后在清晨分別測(cè)定他們的血液濃度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝水一組的人血液濃度明顯降低。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，腦血栓形成絕大部分是清晨起床時(shí)被發(fā)現(xiàn)的，猝發(fā)時(shí)間多在半夜。老年人由于生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病，血液粘稠度也較高。

人在夜間因呼吸和出汗會(huì)耗散部分水分，加之老人常有起夜(小便多)習(xí)慣，體液隨之消耗也較多。夜間缺水會(huì)使血液粘稠度升高，血小板凝聚力亢進(jìn)，使原來粥樣硬化的血管更易產(chǎn)生栓塞，老年人如果在夜間喝一杯白開水，有助于預(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞等心腦血管疾病的發(fā)生。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老人正確喝水預(yù)防心機(jī)梗塞的知識(shí)，希望家有老人的朋友們，在知道老人如何正確喝水的基礎(chǔ)上，一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行健康喝水，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識(shí)，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

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