在生活中，男人對(duì)性愛(ài)的關(guān)注更強(qiáng)烈些，特別是新婚或者久別妻子的男人們更是易產(chǎn)生。這種情況下，就很容易出現(xiàn)性愛(ài)過(guò)度的問(wèn)題，性愛(ài)過(guò)度需要及時(shí)的滋補(bǔ)身體才可以，下面小編就為你推薦幾款適用于性愛(ài)過(guò)度進(jìn)補(bǔ)的食療湯，僅供參考。

一、人參鹿茸雞肉湯

主料：人參（高麗參）15克，鹿茸4克，雞肉150克。

做法：取雞胸脯肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒；人參切片。把全部原料放入燉盅內(nèi)，加沸水適量、加蓋，隔水文火燉3小時(shí)，湯成即可。分2天佐餐食用。

功效：此湯具有大補(bǔ)元?dú)?，溫腎壯陽(yáng)之功。

二、芡實(shí)雞腸湯

主料：巴戟天20克，雞腸2具，芡實(shí)75克，生姜2片，食鹽少許。

做法：雞腸剪開(kāi)，用清水將雞腸內(nèi)、外壁洗凈，再用鹽搓，沖洗干凈，切段，備用。巴戟天、芡實(shí)分別用清水洗干凈，備用。生姜用清水洗干凈，刮去姜皮，切2片，備用。將以上所有原料一齊放入瓦煲內(nèi)，加入適量清水，中火煲3小時(shí)，加食鹽少許調(diào)味即可。佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

功效：適用于腎陽(yáng)虛而致、、、遺尿、夜尿多等癥。具有補(bǔ)腎澀精，壯陽(yáng)起痿之功。

三、巴戟淮杞乳鴿湯

主料：乳鴿1只，巴戟天20克，紅棗2枚（去核），淮山藥15克，枸杞子10克，食鹽少許，生姜2片。

做法：乳鴿去毛和內(nèi)臟，洗凈切塊，備用。巴戟天、淮山藥、枸杞子用清水洗干凈，備用。生姜用清水洗干凈，刮去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗干凈，去核，備用。將以上原料放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，加蓋放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時(shí)左右，加入適量的食鹽調(diào)味即可食用。佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

功效：適用于脾腎陽(yáng)虛而致遺精、陽(yáng)痿、惡寒畏風(fēng)、記憶力減退等癥。具有補(bǔ)陽(yáng)益腎之功。

以上的三款食療湯大家都記住了嗎？如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

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