一天一身汗，不洗澡怎么行？可是，你是不是發(fā)現(xiàn)，皮膚越洗越干，甚至一邊流汗一邊脫皮。那是因為不當?shù)你逶‘a(chǎn)品過度清潔，損害皮膚屏障，令肌膚的狀況變得越來越差。沐浴露，是洗澡時使用的一種液體清洗劑。根據(jù)配料不同分堿性沐浴露和酸性沐浴露。一般沐浴露要比香皂好一些具體的原因請看沐浴露對比里的酸堿值。沐浴露不再是簡單的清潔肌膚，更注重沐浴所帶來清涼舒爽，滋潤柔滑的感受，成為近幾年來人們對沐浴所追求的更高享受。沐浴露過敏癢怎么處理呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

減少洗澡次數(shù)，因為此癥平時無任何異常，只是在洗澡后的短暫時間內(nèi)身體奇癢無比，那么比較簡單的方法就是減少洗澡次數(shù)，就減少痛苦。夏季一般1-2天，冬天5-7天，洗一次澡，也足以能保持身體清潔了。

減少洗澡時間，洗澡不宜洗太長時間，時間越長瘙癢程度越重，小編親身體會，一般情況下沖洗干凈身體就馬上出來，不要在水里待太久，最好是淋浴不要泡澡，不然你的會更痛苦。

調(diào)低水溫，水溫這個我親身試過很多次，水溫高在洗澡的過程中就會引發(fā)瘙癢，水溫低洗完之后瘙癢的程度就相應低一些，最好調(diào)整為稍微帶一點溫度，以溫熱為宜，太涼了也不行。

不要搓澡，用力搓澡會加重瘙癢，延長洗澡的時間，所以有此癥的人最好不要搓澡，更不要用刷子等粗糙的物體來搓身體，那樣只會加重瘙癢，如果覺得洗不干凈，用手搓洗一下就行了，一般人也不會那么臟。

不用沐浴露，沐浴產(chǎn)品最好不要用，我曾無數(shù)次聽信止癢沐浴露的廣告，用了之后只是加重了瘙癢而已，而且沖洗不干凈很容易引起皮膚過敏，所以最好就是不用了。

趕快擦干，洗澡后要趕快擦干，尤其是褶皺處，皮膚上有水就會加重騷癢，干燥了就好一些，所以洗澡后要盡快擦干凈身體，不要晾干，濕漉漉的身體會讓你感覺更加的瘙癢難忍，心煩意亂。

不要抓撓，瘙癢難忍，那個滋味體會過的朋友都難以忘懷，第一反應就是伸手去抓，結(jié)果越抓越癢，甚至把皮膚都抓破了，癢的時候可以用手來回的摩擦減輕騷癢，也可以拿涼的東西敷一下也能減輕騷癢，堅持一會癢的程度就會降低。

飲食清淡，飲食也很重要，如果一個階段吃的辛辣、油膩、刺激的食物比較多，洗澡后就會更加的癢，我想可能是因為刺激的食物會讓身體內(nèi)累計更多的毒素，讓皮膚更敏感，更容易瘙癢。平時多吃蔬菜、水果、清淡食物，少鹽、少油、多喝水。多吃苦味食物，能夠排出身體毒素，減輕皮膚瘙癢。

生活規(guī)律，減少熬夜、加班，不要有太大的壓力，早睡早起規(guī)律的生活讓整個身體狀態(tài)都比較好，身體自身的免疫力和機能提高，皮膚也會有良好的表現(xiàn)。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關于沐浴露過敏癢怎么處理的解答，真心希望對您有所幫助！要了解更多關于化妝品安全小知識及不同皮膚類型該如何正確選擇使用沐浴露請您多多關注佰佰安全網(wǎng)吧！

責任編輯:王秀娟