隨著現(xiàn)代男人的壓力不斷增大，飲食也變得極其不規(guī)律，特別是男人的質(zhì)量也可是會(huì)受到食物影響的，下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)常吃哪些食物會(huì)導(dǎo)致精子減少吧？

1、芹菜

常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少，但停吃16周后，又可恢復(fù)到正常的精子量，且無(wú)副作用，有人選擇18-20歲的男子進(jìn)行試驗(yàn)，每天讓他們吃75克芹菜，連續(xù)食用1-2周后，使受試者的精子量明顯減少至每亳升僅3000萬(wàn)個(gè)。這樣少量的精子數(shù)，一般難以使女子懷孕。因此，缺無(wú)精子癥患者，要盡量避免吃芹菜。否則即使吃許多補(bǔ)益藥，也不會(huì)起作用。

2、加工肉制品

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃加工肉制品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性，比那些幾乎不吃這類(lèi)食物的男性，正常精子的數(shù)量少23%，研究者指出，加工肉制品激素、色素等含量更高。

3、全脂牛奶

研究顯示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子數(shù)量更少?？茖W(xué)家表示，的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出現(xiàn)精子問(wèn)題。

4、甜飲料

研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用含糖飲料，會(huì)導(dǎo)致精子活力減弱。有趣的是，這一關(guān)聯(lián)在消瘦男子身上最明顯?？茖W(xué)家表示，含糖飲料會(huì)增加出現(xiàn)胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致氧化壓力增加，進(jìn)而危害精子。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，常吃哪些食物會(huì)導(dǎo)致精子減少大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付