生活中成年人全身赤裸的機(jī)會(huì)不多，除了洗澡、做愛，很少有機(jī)會(huì)全裸。其實(shí)睡覺的時(shí)候，也是可以全裸的，對(duì)于保守的中國(guó)人來(lái)說(shuō)，剛開始裸睡可能還不習(xí)慣，但是裸睡確實(shí)有好處，尤其是對(duì)于男性的生殖健康裨益良多，那么裸睡讓性功能更強(qiáng)嗎？

1、裸睡讓更活躍：陰囊之所以在人體之外，是因?yàn)樗矚g低溫。如果內(nèi)褲穿得太緊，會(huì)使陰囊的溫度升高，導(dǎo)致精子生成和障礙，降低男性的性能力。而裸睡則能夠讓睪丸不受壓迫，使睪丸溫度降下來(lái)，溫度更適宜精子的生成，讓精子變得更活潑。

2、裸睡讓性功能更強(qiáng)：裸睡有利于保護(hù)男性的生殖機(jī)能。對(duì)于忙碌了一天的人來(lái)說(shuō)，每日良好的睡眠對(duì)于恢復(fù)身體機(jī)能，保護(hù)身體健康至關(guān)重要。裸睡有利于氣血流通，使體內(nèi)陽(yáng)氣舒展暢達(dá)。

如果和衣而臥，尤其是若穿一些比較時(shí)尚的緊身內(nèi)衣，會(huì)影響氣血循環(huán)，使陽(yáng)氣被抑制，對(duì)于性功能更無(wú)益處。緊身內(nèi)褲還會(huì)給以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫，導(dǎo)致勃起功能異常，頻頻，影響血液循環(huán)和正常排精。

3、裸睡讓生殖器更健康：裸睡能讓男性的生殖器官更健康，防止生病。如果是陽(yáng)氣充沛、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友，常常一覺醒來(lái)發(fā)現(xiàn)腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)等處出汗較多。如果穿著衣服睡眠，內(nèi)褲會(huì)在睡眠過(guò)程中吸收汗液等分泌物，潮濕不透氣的環(huán)境適合細(xì)菌滋生，久了則導(dǎo)致濕熱聚集，引發(fā)濕瘡瘙癢。到了夏天，潮濕的內(nèi)褲更易增加病原體進(jìn)入尿道口的機(jī)會(huì)，甚至引起泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)器官的感染。

4、有助于更好的休息：脫衣而眠，男性朋友會(huì)感覺睡覺很輕松，這樣對(duì)于忙碌一天的男性朋友，更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

5、有利于增強(qiáng)男性性自信：裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，臨床研究已證明其對(duì)治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對(duì)于男性由于焦慮、緊張?jiān)斐傻男怨δ苷系K也有效果。

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責(zé)任編輯:張小付