男子性功能一旦出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)性滿足無(wú)能、欲障礙、陽(yáng)瘦、不射精和逆行射精等，下面讓佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹幾個(gè)改善男人性功能的食療方法吧。

鹵水鴨雜

主料：鴨翅150g，鴨腳50g，鴨腎50g，鴨肝30g，鴨脖80g。

輔料：冰糖15g，小紅辣椒1g，八角1g，桂皮1g，香葉2片，生抽15g，老抽15g，鹽3g。

鹵水鴨雜做法：

1、將鴨雜飛水后沖洗干凈；

2、放入鍋中,加適量水,放入冰糖,小紅辣椒,八角,桂皮,香葉；

3、加入生抽,老抽；

4、煮開(kāi)后小火煮15分鐘,加鹽,蓋鍋燜2小時(shí)即可。

補(bǔ)腎安神粥

補(bǔ)腎安神粥食材與制作都很簡(jiǎn)單，成品色澤鮮艷、質(zhì)軟香甜、清香誘人、滑而不膩，核桃粥健腦、補(bǔ)腦、增強(qiáng)抵抗力，棗和山藥補(bǔ)腎安神對(duì)于經(jīng)常失眠和更年期的人平時(shí)經(jīng)常喝是很有幫助的。

主料：各種豆子100g；大米50g；山藥50g。

輔料：棗適量；鹽核桃仁適量；果仁適量。

補(bǔ)腎安神粥做法：

1、核桃去皮果仁和核桃仁洗凈；

2、棗洗凈用水泡半小時(shí)去胡；

3、山藥去皮洗凈；

4、各種豆子和大米用水泡2小時(shí)；

5、山藥切塊；

6、2小時(shí)后把其他食材都倒在豆?jié){機(jī)里在把山藥倒里；

7、蓋蓋按濕豆到豆?jié){機(jī)鳴笛粥就熟了；

8、鳴笛粥熟后可以盛碗里開(kāi)喝。

山藥粥

山藥100克，白米100克，白糖100克，清水適量。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

豇豆粥

豇豆30克，粳米100克，淘凈同放一鍋內(nèi)煮粥，作早餐食用。豇豆為甘平之品，既健脾益氣，又補(bǔ)腎生精。

以上就是佰佰安全小編為您介紹改善男人性功能的食療方法的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付