我們大家都知道，乳房是女性朋友們特有的標志，象征著女性富有曲線的柔美身材。乳房的大小和先天性的基因有著很大的關(guān)系，有些先天性發(fā)育不好的女性朋友后天嘗試過很多豐胸的方法，但無甚效果，那就不妨試試下面的這四款豐胸秘籍吧。

1、按摩豐胸

按摩豐胸的效果一般對于青春期的女性來說效果比較明顯，因為此時女性的乳房正處于發(fā)育階段，按摩可以促進血液循環(huán)，起到活血化瘀的效果，增加乳房發(fā)育的敏感性。

2、鍛煉豐胸

女性想要豐胸平時可以做一些擴胸及伸展運動，能夠促進胸部緊致，避免乳腺過早下垂，另外還能夠選擇一些瑜伽運動等，對于形體塑造來說，效果比較理想。

3、飲食豐胸

豐胸的女性需要注意平時吃點豆制品，這類食物中含有天然的雌激素，能夠促進乳腺的發(fā)育，但是患有乳腺囊腫或婦科囊腫、肌瘤病癥的患者不宜吃，否則會加重病情惡化。

4、手術(shù)豐胸

手術(shù)豐胸一般包括假體豐胸、自體脂肪豐胸等，但是也并非人人適用，建議大家可以先做個術(shù)前檢查，然后聽從醫(yī)生建議進行豐胸。

女性乳房變大可以增加自己的自信心，同時對于形體美觀來說也是非常重要的，女性想要豐胸一是由于乳房先天性發(fā)育過小造成的，另一種就是由于哺乳或者是衰老等因素造成的，在豐胸之前建議做個乳腺的健康檢查，不建議使用豐胸藥物!但是女性千萬也不要過度追求乳房的變大，否則將會影響身體的健康比例!如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)女性保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗