對(duì)于每位成熟女性來(lái)講，一對(duì)豐滿傲人的乳房能夠帶來(lái)家庭和事業(yè)上的好運(yùn)，同時(shí)，也能提升女性朋友自身的自信心。但是，天生胸小的美眉們千萬(wàn)不要自暴自棄，后天的豐乳方法也不勝枚舉，但是，下面這三款豐胸方法非常實(shí)用有效哦。

1、調(diào)理月經(jīng)

招數(shù)詳解：經(jīng)期不準(zhǔn)或有痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀者，服用中藥調(diào)理月經(jīng)。

成效分析：中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)與肝郁、脾虛、氣滯血瘀有關(guān)。肝郁引起的內(nèi)分泌紊亂、脾虛造成的營(yíng)養(yǎng)不良等都導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時(shí)也能起到豐胸作用。

2、抓住豐胸佳期

招數(shù)詳解：在月經(jīng)來(lái)的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。

這3天為豐胸最佳時(shí)期，這7天為次佳時(shí)期。因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時(shí)期。

3、什么可以豐胸

激素類(lèi)：口服避孕藥-媽富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會(huì)導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)

保健類(lèi)：天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非膠囊包裝，非藥店出售)

物理類(lèi)：豐胸儀器，點(diǎn)穴

運(yùn)動(dòng)類(lèi)：游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛(ài)撫

精油類(lèi)：按摩使用豐胸精油，一定要100％純正。

女性的胸部美不美，對(duì)于任何女性自身的身材影響，都是至關(guān)重要的。倘若沒(méi)有胸部的美，就有如畫(huà)龍不曾點(diǎn)睛，整個(gè)人都會(huì)顯得沒(méi)有浩氣，甚至無(wú)精神，更加沒(méi)有魅力。所以姑娘們，都趕緊按照上面的方法，行動(dòng)起來(lái)喲。如果你對(duì)女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有更多想了解的，請(qǐng)到本安全網(wǎng)上查找吧。

責(zé)任編輯:王小麗