性功能障礙往往會(huì)導(dǎo)致男性自信心受傷，傷害。而對(duì)于男性性功能障礙疾病除了前往醫(yī)院治療以外，不妨試試多吃點(diǎn)食物來改善下，下面一起來看看增強(qiáng)男人性功能障礙的食物有哪些？

1、蘋果

蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，改善性功能障礙，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

2、核桃

中醫(yī)認(rèn)為，核桃具有壯陽作用，因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以 補(bǔ)腎健腦 。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的，所以在改善男人性功能障礙上面也是具有一定的效果。

3、韭菜

韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有 起陽草 之名。

4、韭菜籽

韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于、、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療性功能障礙有效。

5、巧克力

專家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂，從而達(dá)到改善性功能障礙的作用。大腦對(duì)愛情的反應(yīng)，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應(yīng)是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

6、蘆筍

現(xiàn)代研究顯示，蘆筍不但外形類似，營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。蘆筍富含維生素E，可以促進(jìn)性激素的分泌，對(duì)性功能障礙患者起著重要的作用。不過，蘆筍是慢性 藥物 ，需要長(zhǎng)期食用效果才明顯。

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