霧霾是漂浮在空中的顆粒，直徑小于2.5微米（頭發(fā)絲直徑40微米），我們經(jīng)常用PM2.5指數(shù)表示霧霾的程度。PM2.5含有很多有害物質(zhì)，如多環(huán)芳烴、各類重金屬等。它們每一個都是破壞身體健康的利器。那么，霧霾天，拿什么保護(hù)我們寶寶的健康？

霧霾天氣如何護(hù)理寶寶?

1.要注意房間通風(fēng)的時(shí)間

由于天氣寒冷，很多家庭都會開暖氣或者是空調(diào)，如果把門窗緊閉空氣就不流通。于是很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。但是如果霧霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?在霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

2.要注意衛(wèi)生、保濕

其實(shí)在我們的居家環(huán)境中是存在很多的細(xì)菌和粉塵的，這些用我們的肉眼是不能看見的。所以父母們一定要清理衛(wèi)生，不給病菌以滋生之地。保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

3.寶寶要減少戶外活動

天氣寒冷要適當(dāng)減少寶寶的戶外活動，特別是在霧霾天氣，最好不要帶寶寶進(jìn)行戶外活動，要等能見度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好;也不要帶寶寶到人多的地方活動，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病。

4.給寶寶合理的飲食

在霧霾天，寶寶的飲食顯得尤為重要，一定要給寶寶多吃清肺的食物;由于霧天日照減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，要注意維生素的補(bǔ)充。所以，為了保障孩子每天的成長所需，及時(shí)補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)是必不可少的。

5、給寶寶選個好口罩

口罩是霧霾天必不可少的物品。以免讓寶寶吸入更多的大氣污染物。在這種霧霾的天氣里，的確不太適宜帶著寶寶到外面做劇烈的活動，但是也總不能宅在家里不出門，所以在減少寶寶戶外運(yùn)動的同時(shí)，可以選擇樹木比較茂盛的地方，這些地方負(fù)氧離子發(fā)生量比較大，危害性相對要小。

總結(jié):霧霾天對寶寶危害真的非常大，家長們一定要做好防護(hù)措施，讓寶寶健康成長，如果你想掌握更多兒童特殊天氣出行該注意什么的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪