霧霾天氣是一種對大氣污染狀態(tài)的籠統(tǒng)表述，霧霾是霧和霾的混合天氣狀態(tài)。霧是接近地面的水蒸氣遇冷凝結(jié)后漂浮在空氣中的小水點，多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)，出現(xiàn)霧的時候空氣中濕度很大，水汽充足。而它對人體危害很大，因此霧霾天，保證寶寶健康盡量避免出行！

霧霾天氣寶寶出行需謹(jǐn)慎

霧霾會對人們的視程產(chǎn)生影響，給生活帶來不便，而且他們核心物質(zhì)都是灰塵顆粒，大都由灰塵和汽車尾氣中的污染物組成。這些污染物對孩子的肺部有很強(qiáng)的刺激作用，特別是一些具有過敏性體質(zhì)的孩子，其自身的過敏原很容易在刺激物的作用下導(dǎo)致哮喘。如果霧霾天氣要外出的話，注意給寶寶帶上口罩，盡量不要在霧霾的空氣里呆太久。

霧霾天氣寶寶飲食有講究

由于霧霾天日照少、光線弱、氣壓低，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，有些寶寶在霧霾天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象，從而會影響消化系統(tǒng)的功能，出現(xiàn)不想吃飯、腸胃不舒服等反應(yīng)。因此，霧霾天氣吃也有講究，避免過度勞累，應(yīng)多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、黃花魚（及其他海魚）、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、乳酪、堅果，這些食物中富含維生素D，對補(bǔ)鈣很有利。

另外，寶寶出門后進(jìn)入室內(nèi)要注意洗臉，漱口，換掉外出時穿的衣服去掉污染的殘留。如果你想掌握更多兒童特殊天氣出行該注意什么的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪