姨媽會從女性十五歲開始陪伴女性到五十幾歲，不可否認(rèn)，它是女性人生當(dāng)中非常重要的一部分，同時它也是女性健康與否的一個重要標(biāo)志，善待姨媽，姨媽才會善待你，下面來了解一下女人在月經(jīng)期間絕對不能做的6件事是什么吧？

不宜多吃鹽

吃鹽過多會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮前夕，會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀。應(yīng)在來潮前10天開始吃低鹽食物。

不宜飲濃茶

濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，容易產(chǎn)生、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現(xiàn)障礙，引起缺鐵性貧血。

不宜坐浴

在月經(jīng)期，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致官發(fā)炎。月經(jīng)期外陰部的清潔衛(wèi)生要特別注意。保持外陰清潔以淋浴最合適。

不宜穿緊身褲

如果月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細(xì)血管受壓，影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛(wèi)生，還會出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

不宜高聲唱歌

婦女在月經(jīng)期，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞，會出現(xiàn)聲門不合，聲音嘶啞。

不宜捶背

腰背部受捶打后，可使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。另一方面，婦女在月經(jīng)期，全身和局部的抵抗力降低，子宮內(nèi)膜剝落形成創(chuàng)面，宮頸口松弛，如經(jīng)期受到捶打刺激，既不利創(chuàng)面的修復(fù)，也易受感染而患婦科病。

通過佰佰安全小編的介紹，女人在月經(jīng)期間絕對不能做的6件事是什么大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付