現(xiàn)在的年輕人，覺得沒有經(jīng)歷過是一種落后，其實(shí)性生活并不是越早越好，也不是說讀書期間沒有性生活就是很丟臉的事情，中醫(yī)有說，男人性生活太早容易傷及精氣，女人性生活太早也會(huì)傷及陰氣，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致提前衰老，那么男女第一次性行為應(yīng)該多大最合適呢？

性行為發(fā)生的最早年齡為男性應(yīng)為22歲、女性應(yīng)為20歲，而且要遵循以下原則：

1、性生活要注意衛(wèi)生

不潔的性愛，容易給身體造成損害。而且，還是某些疾病的傳播方式之一。因此，人們?cè)谶M(jìn)行房事時(shí)應(yīng)注意房事衛(wèi)生，最好每天晚上睡覺之前清洗外陰，房事后也清洗一次。

2、性生活要節(jié)制

凡是過猶不及，房事亦是如此。性愛作為人的生理需求，如果適度，有利于男女情感的鞏固，升華，但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會(huì)導(dǎo)致男子、女子等疾病。

提醒：進(jìn)補(bǔ)靚湯易讓孩子性早熟

經(jīng)常食用激素、催熟劑含量較高的反季節(jié)水果，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童來說，女孩會(huì)出現(xiàn)初潮提前等性早熟現(xiàn)象，而男孩則會(huì)導(dǎo)致性特征不明顯。

其實(shí)，反季節(jié)水果本身是沒有任何危害的，它們是在溫室里通過大棚設(shè)施、提高室溫等手段改變生長(zhǎng)環(huán)境，從而讓植物的成熟季節(jié)提前，并不是靠使用激素才生長(zhǎng)的。但為了增加產(chǎn)量，有些不法果農(nóng)們經(jīng)常過量使用植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑，即激素。這些激素可以促進(jìn)果實(shí)發(fā)育、生長(zhǎng)和早熟，使用激素后可增產(chǎn)20%左右。 催 出來的反季節(jié)水果，雖然顏色可人，但里面的果肉還未成熟，不但嘗不到香甜的鮮味，營養(yǎng)成分自然也 縮水 。

老人脾胃不健、代謝緩慢，本來就不宜吃大量水果，如果吃的水果中大部分還是反季節(jié)水果，那么攝取的營養(yǎng)自然會(huì)大打折扣。

導(dǎo)致兒童 性早熟 的緣由除了視聽產(chǎn)品中 兒童不宜 的情愛鏡頭，以及整個(gè)社會(huì)的 泛情愛化 資訊外，就是不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式。父母在有意識(shí)地切斷視聽傳播途徑外，更要注意后者，讓寶寶遠(yuǎn)離可導(dǎo)致 性早熟 的食品。

可入藥的大補(bǔ)類食品包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

禽肉，特別是禽頸，現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的 促熟劑 殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為 促早熟 的高危行為。

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責(zé)任編輯:張小付