打羽毛球的時(shí)候如果沒(méi)有護(hù)膝，膝關(guān)節(jié)容易扭傷和拉傷。所以，在打羽毛球的時(shí)候要有必要的安全防護(hù)，這樣運(yùn)動(dòng)起來(lái)才會(huì)有保障，羽毛球護(hù)膝一般是多長(zhǎng)合適呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

護(hù)膝指的是用于保護(hù)人們膝蓋的一塊布料，在現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)中，護(hù)膝的使用是非常廣泛的。膝蓋既是一個(gè)在運(yùn)動(dòng)中極其重要的部位，同時(shí)又是一個(gè)比較脆弱容易受傷的部位，還是一個(gè)受傷時(shí)極其疼痛且恢復(fù)較慢、甚至個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)下雨陰天就隱隱作痛的情況。幾乎所有的體育用品商店都可以買(mǎi)得到的厚氈材料的“護(hù)膝”可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價(jià)錢(qián)不貴。這里不是把“護(hù)膝”作為必備品來(lái)推薦，但所有體育活動(dòng)中被廣泛使用也是事實(shí)。

拿不準(zhǔn)尺寸，最好還是先試試，每個(gè)牌子的護(hù)膝尺寸都不一樣。不能太松，太松了起不到保護(hù)作用。也不能太緊，太緊了活動(dòng)起來(lái)活動(dòng)不方便不說(shuō)，還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻。最好選擇略微有點(diǎn)緊的，或者是可調(diào)式護(hù)膝！

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責(zé)任編輯:王秀娟