對糖尿病人來說，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰糖尿病患最常遇到的問題就是，即使已嚴格的控制每日的熱量攝取，卻不見病情有好轉(zhuǎn)，血糖值仍舊居高不下，便是吃的東西有問題，下面來看看糖尿病人每日進多少碳水化合物合適吧？

血糖與碳水化合物的關(guān)聯(lián)

造成糖尿病的最大原因是碳水化合物攝取過量，雖然肥胖也是主因，肥胖亦是碳水化合物攝取過多所造成，所以其實原因根本是相同的。

碳水化合物(如飯、面、土司等)在攝入體內(nèi)后會先轉(zhuǎn)化為葡萄糖，再由腸子吸收，正常人的血糖值不會因為吸收葡萄糖就等比例的升高，因為胰臟會分泌胰島素將葡萄糖送進細胞里，而糖尿病患者會因胰臟無法生產(chǎn)足夠的胰島素而使血糖無法明顯降低。

血液中的葡萄糖必須維持在一定的基準(zhǔn)(血糖值70~140)，太低的話身體就會產(chǎn)生不適感，有時甚至還會因此失去意識、危及性命，但是太高了也不行，并不是血糖本身不好，血糖其實是維持我們生命的要素之一。

糖尿病人每日進多少碳水化合物好？

一般認為對單純采用飲食治療的病人，開始時碳水化合物200g/日，若經(jīng)治療后血糖下降，可逐漸增至250～300g/日；對口服降糖藥或注射胰島素(insulin)病情不穩(wěn)定者，碳水化合物控制在200～250g左右，病情穩(wěn)定后可增至250～350g ；對老年糖尿病患者碳水化合物不宜超過250g，因某些原因不能進食者，要輸入150～200 g葡萄糖以防發(fā)生酮癥。

日常生活中也可多進食一些降血糖的食物，比如黑木耳、苦瓜、番石榴、洋蔥、南瓜，每天喝2杯亦舒堂火麻生態(tài)茶，輔助降血糖的效果不錯，是來自長壽之鄉(xiāng)鳳山、巴馬一帶的瑤醫(yī)長壽方，包含有火麻仁、決明子、番石榴、黑木耳、萊菔子、葛根、黃精、槐米、桑葚等成分，當(dāng)?shù)厝顺：龋延?0多位百歲老人，沒有一例死于三高疾病的。

通過佰佰安全小編的介紹，糖尿病人每日進多少碳水化合物合適大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付