胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎(chǔ)。在胎兒期內(nèi)，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教常用的方式有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

胎教常用的方式有哪些

1、哼歌

準(zhǔn)媽媽們每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應(yīng)心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種 世界是美好的 感覺，能獲得感情、感覺上的滿足?？梢蕴暨x一些簡單易懂的兒歌如《數(shù)鴨子》、《泥洼娃》等。

2、散步

散步不僅可以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的成長發(fā)育，也有利于準(zhǔn)媽媽自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運(yùn)動，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽一起散步不僅可以加強(qiáng)交流，而且順便給胎兒做了語言胎教。注意散步時，時間不可過長，運(yùn)動程度也不要太劇烈。

3、想象

通過深刻的視覺印象，將卡片上描繪的數(shù)字、圖形的形狀和顏色，以及你的聲音一起傳遞給胎兒。胎教成功的訣竅就是將三維要素，即具體的、有立體感的形象而不是平面的形象導(dǎo)入胎教中去。

比如1這個數(shù)字，可以以豎起來的鉛筆、一根電線桿、食指 、英文字母I 的形狀做聯(lián)想游戲。另外，你可以用身旁的具體的物來表示1的意思，如一只貓、一個盤子

4、笑聲

準(zhǔn)爸爸爽朗的笑聲、愉快的談話聲或歌唱聲，都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之，胎寶寶不僅記住了媽媽的聲音，而且對胎寶寶的智力發(fā)育與心理健康發(fā)展都有良好的啟迪作用。

5、對話

準(zhǔn)爸爸對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的爸爸早上起床就會對胎兒說： 早上好，我可愛的小寶貝！ 打開窗戶時說： ??！太陽升起來了。 晚上睡覺前說： 晚安，我的寶貝！ 等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

準(zhǔn)爸爸的語言胎教可以從孕5個月開始，每天定時進(jìn)行，最好選在早上或胎動較頻繁時，時間2～3分鐘即可，語言要淺顯易懂，聲音要盡量柔和一些。

6、寧靜

大家都認(rèn)為：好的心情對于胎兒的影響是非常大的。 寧靜是最好的胎教。 準(zhǔn)媽媽們應(yīng)盡量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悅的精神狀態(tài)，以平和的心態(tài)來度過每一天。把快樂傳遞給寶寶，用快樂去影響寶寶，寶寶也會是一個身心健康且快樂著的人！

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責(zé)任編輯:吳夢莉