添加輔食的原則有哪些?寶寶到了一定的月份，我們就要適當的給寶寶添加輔食，對于給寶寶添加輔食這件事情，不同的家長有不同的看法，有些家長認為早些添加輔食比較好，有些家長認為添加輔食不能過早。那添么到底要怎么給寶寶添加輔食呢?下面小編就為大家介紹一下添加輔食的三大不要原則！

1、不要用奶瓶給寶寶喂輔食

注意不要給寶寶用奶瓶吃米粉，因為不僅會使寶寶嗆著，而且還不容易控制寶寶的食量，讓他吃得太多。喂寶寶的時候要讓他舒適地靠坐起來，或者坐在媽媽的腿上，不過最好能給寶寶準備一套嬰兒餐椅，從一開始就訓練他在固定的地方吃東西，有助于養(yǎng)成良好的生活習慣。千萬不要讓寶寶躺著吃東西，雖然最初這樣他會比較容易把食物咽下去，可是躺著吃會更容易嗆著。

2、不要過量

添加輔食過快過量，會加大寶寶腸胃負擔，引起消化系統(tǒng)的麻煩。將食物裝在碗內，用小匙一口口地喂，開始時一次只能1茶匙，少量逐漸增加輔食量，讓寶寶逐漸適應成人的飲食方式。當寶寶具有一定的抓握力后，可鼓勵他自己拿小匙。

另外，母乳或配方奶還是寶寶最主要的食物，如果寶寶吃奶量減少，或者不愿意吃奶，說明輔食添加過多，要調整輔食量，保證寶寶喝足夠的奶。

3、1歲以內嬰兒不要添加的輔食

在1歲前不要給寶寶喝鮮奶，因為鮮牛奶不能提供嬰兒適當的營養(yǎng)。不要給寶寶吃雞蛋清，因為很容易引起過敏反應。蜂蜜因無法消毒，其中可能含有肉毒桿菌，雖然并不多見，可是也不要讓寶寶冒險。各種堅果、爆米花、葡萄、糖塊、口香糖等等，都容易卡在寶寶的喉嚨里。有殼的海鮮類(如龍蝦、螃蟹、蛤蜊)等，也容易引起食物過敏。

以上就是關于添加輔食的三大不要原則介紹，如果你對寶寶輔食什么時候添加等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網輔食添加時間安全常識欄目。

責任編輯:王小麗