在家中使用跑步機(jī)最大的缺點(diǎn)就是產(chǎn)生噪音，其噪音主要來源有兩個(gè)：一是跑步機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，自身發(fā)出的聲音，二是跑步時(shí)振動(dòng)發(fā)出的聲音，會(huì)對(duì)樓下的鄰居產(chǎn)生影響。

防止家用跑步機(jī)噪音擾民，應(yīng)該在選購跑步機(jī)時(shí)就注意跑步機(jī)的靜音功能，目前家用跑步機(jī)靜音的主要原理就是減震，通過彈簧或者硅膠等。這種減震方法可以有效的降低高頻的震動(dòng)噪音，但是還應(yīng)該注意，當(dāng)跑步機(jī)達(dá)到某個(gè)特定速度，振動(dòng)達(dá)到某個(gè)特定頻率時(shí)，整個(gè)物理系統(tǒng)就會(huì)產(chǎn)生最大振動(dòng)。共振情況下，發(fā)動(dòng)機(jī)的聲音，以及人踩在跑步板的聲音會(huì)被放大，這些聲音通過地面，傳到墻壁上，再傳到樓下，依舊會(huì)影響居民。

因此非一層住戶最好不要使用跑步機(jī)，如果必須買，應(yīng)該做好以下防范措施

1.選跑步機(jī)，最好還是買重量大、老品牌的機(jī)子，重量大的機(jī)器比較穩(wěn)，人站上去不會(huì)上下左右搖擺。如果跑步機(jī)很輕，人的腳蹬上去，機(jī)器會(huì)與地面發(fā)生摩擦和碰撞，“咚咚咚”的聲音就出來了。

2.把跑步機(jī)放在陽臺(tái)上，陽臺(tái)離生活區(qū)域遠(yuǎn)，如果產(chǎn)生了噪聲，影響的也主要是樓下的陽臺(tái)。如果放在室內(nèi)，最好放在房子中心地帶使用，靠墻放置的跑步機(jī)，跑步時(shí)的共振會(huì)被放大，更容易影響樓下鄰居。

3.在跑步機(jī)上跑步時(shí)最好也穿軟底的跑步鞋。定期潤滑跑帶，跑帶與跑板和其他部件的摩擦?xí)黾釉胍簟?

4.一般老社區(qū)的話，由于樓層設(shè)計(jì)及年代問題，樓層之間的隔音效果較差。這時(shí)可以在跑步機(jī)下多墊一塊面積大于跑步機(jī)展開尺寸的地毯，阻隔噪聲經(jīng)地面?zhèn)鲗?dǎo)。

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責(zé)任編輯:孫殿偉