寶寶到一定年齡需要增加輔食，那么輔食如何科學(xué)喂養(yǎng)寶寶呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1　嬰兒輔食添加并非越早越好

現(xiàn)在，很多年輕媽咪都知道添加輔食的重要性，于是，有的媽咪在寶寶3個(gè)月大時(shí)，就急于開始給他添加輔食，以為早添加總比晚添加要好，這樣更保險(xiǎn)，可避免寶寶缺了營養(yǎng)。

給寶寶添加輔食并非越早越好，最重要的是要與寶寶的月齡相適應(yīng)。寶寶長到6個(gè)月時(shí)，單純喂養(yǎng)母乳或配方奶粉已不能滿足其生長需要，必須添加含有大量小兒生長所需的營養(yǎng)素、又能適應(yīng)其消化能力的泥糊狀食物作為“輔食”，以滿足寶寶的生長發(fā)育的需求，避免發(fā)生貧血、佝僂病等疾病。但任何輔助食物均應(yīng)在優(yōu)先充分喂哺母乳的前提下供給。

不過，一定要適齡添加輔食，添得過早或過晚都會(huì)對(duì)寶寶的健康造成影響。過早添加，因?qū)殞毜南δ苌星烦墒於菀滓饑I吐、腹瀉，導(dǎo)致消化功能紊亂；添加得過晚，因?qū)殞毜纳L發(fā)育速度非常快而容易發(fā)生營養(yǎng)不良。不及時(shí)進(jìn)食泥糊狀食物，不但無法使寶寶得到全面的營養(yǎng)，而且由于6個(gè)月后是嬰兒促進(jìn)咀嚼功能和味覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，延遲添加輔食會(huì)使嬰兒缺乏咀嚼的適應(yīng)刺激，使咀嚼功能發(fā)育延緩或咀嚼功能低下。

2　別過早在輔食中加鹽和調(diào)味品

很多媽咪給寶寶做肉泥、菜泥、稀飯等輔食時(shí)，都有這樣的困惑：一點(diǎn)鹽也不加，能好吃嗎？于是不少媽咪都會(huì)按照自己口味給寶寶的食物加點(diǎn)鹽、兒童醬油和調(diào)味品，覺得這樣食物才夠香。

陳教授指出，這是個(gè)誤區(qū)。鹽是由鈉、鉀、氯等元素組成，由于嬰兒腎臟發(fā)育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對(duì)孩子的身體和腎臟都是負(fù)擔(dān)。另外，從嬰兒期就習(xí)慣于較咸的食品，長大了這一不良習(xí)慣也難于糾正。所以1歲以內(nèi)的寶寶，食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品。

還有一點(diǎn)要注意，孩子半歲以后，對(duì)大人吃飯表現(xiàn)出了極大的興趣，在大人吃飯時(shí)總是眼巴巴地望著。大人也就經(jīng)常會(huì)給寶寶喂上幾口菜和湯，然而，成人的菜肴中鹽分很多，孩子一旦嘗了成人的菜肴，你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物，他就覺得一點(diǎn)味道都沒有。所以，家長不要過早地讓寶寶嘗成人的菜肴。

3　給寶寶喝鮮榨果汁要注意衛(wèi)生

果汁富含維生素C，既能補(bǔ)充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經(jīng)常給寶寶飲用。但陳運(yùn)彬教授提醒家長注意，未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，腸胃功能仍未發(fā)育成熟，飲用未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁可能會(huì)引起腹瀉。因此，建議家長在制作果汁時(shí)一定要挑選新鮮的水果并注意衛(wèi)生，此外，盡量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以，宜給寶寶選用專業(yè)廠家生產(chǎn)的寶寶專用果汁。

6個(gè)月以上的寶寶，可以逐漸學(xué)習(xí)用杯子喝果汁，可以選用帶手柄、帶鴨嘴形杯口的學(xué)飲訓(xùn)練杯，這樣可以及時(shí)鍛煉寶寶的小手抓握能力、手眼協(xié)調(diào)能力等，也增加其自己進(jìn)餐的樂趣。

以上就是輔食如何科學(xué)喂養(yǎng)寶寶的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)寶寶輔食什么時(shí)候添加等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加時(shí)間安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗