開(kāi)學(xué)在即，孩子們出現(xiàn)了各種反應(yīng)，有期盼著回到學(xué)校跟小伙伴們玩耍的喜悅，當(dāng)然更多的是假期作業(yè)最后期限的焦慮，和對(duì)開(kāi)學(xué)的恐懼。那么孩子開(kāi)學(xué)恐懼癥產(chǎn)生的原因是什么呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

產(chǎn)生開(kāi)學(xué)恐懼癥的原因

假期生活大家過(guò)的普遍沒(méi)有了規(guī)律，熬夜玩耍也是時(shí)常有的事情。胡吃海喝、和朋友各種瘋狂，當(dāng)然也有宅在家中的同學(xué)們，每天看電視劇、電影、動(dòng)漫。不管哪種方式，假期帶給了我們安逸和快樂(lè)，即便有時(shí)在虛度時(shí)間，我們也想假期越來(lái)越長(zhǎng)。

不想開(kāi)學(xué)的原因：受束縛。開(kāi)學(xué)意味著每天都要早起，每天都有課程，當(dāng)然沒(méi)有在家過(guò)得滋潤(rùn)。但是開(kāi)學(xué)在即，調(diào)整好心態(tài)是很重要的，想想學(xué)校的那群朋友，想想兇神惡煞的老班，想想食堂的飯菜，是不是還是很懷念的。

開(kāi)學(xué)恐懼癥如何緩解

1、營(yíng)造良好的家庭氛圍 孩子對(duì)家庭氣氛都很敏銳，能夠覺(jué)察到大人是否真誠(chéng)和積極關(guān)注，是否有隱藏的家庭秘密和掩飾的負(fù)面情緒。

家長(zhǎng)與孩子溝通的語(yǔ)氣更為重要，而不是溝通的內(nèi)容，要用輕松的語(yǔ)氣與孩子交流。經(jīng)常詢問(wèn)孩子有關(guān)開(kāi)學(xué)的問(wèn)題，反而會(huì)強(qiáng)化孩子們的不安感，家長(zhǎng)要切記“開(kāi)學(xué)焦慮”對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)是很正常的經(jīng)歷。

2、引導(dǎo)孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)環(huán)境 引導(dǎo)孩子按照正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏和作息時(shí)間起居，家里盡量不組織娛樂(lè)活動(dòng)，督促孩子早睡早起、按時(shí)用餐，調(diào)節(jié)好生物鐘，以適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。

3、不要僅僅關(guān)注成績(jī) 我們常說(shuō)“對(duì)事不對(duì)人”，但家長(zhǎng)應(yīng)該更關(guān)注“人”而不是“事”，要關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，而不要只是盯著成績(jī)高低，這會(huì)使孩子產(chǎn)生“成績(jī)好你們就愛(ài)我，成績(jī)不好就不愛(ài)我”的想法，從而認(rèn)為只有成績(jī)才能左右自己的行為，學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)不對(duì)。

其實(shí)，對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，開(kāi)學(xué)第一、二周也很重要。老師可以舉行班會(huì)讓孩子們多進(jìn)行假期心得交流，安排的功課不要太多，好讓孩子有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

作為學(xué)生本人，自我調(diào)節(jié)也很重要，孩子們可以主動(dòng)跟家長(zhǎng)、老師講講心里話，跟同學(xué)、朋友聊聊彼此的心事和感受，自己訂一些計(jì)劃調(diào)整生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)。

以上就是對(duì)孩子開(kāi)學(xué)恐懼癥產(chǎn)生的原因的介紹，如果你對(duì)如何讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)?？謶职Y等有關(guān)學(xué)生心理健康方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)學(xué)?？謶职Y安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉