炎炎夏日，不少家長喜歡給寶寶吃冷藏過的食物或喝冰鎮(zhèn)飲料來消暑。兒科醫(yī)師提醒，寶寶腸胃功能較弱，過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷，還會(huì)影響胃腸道的消化、吸收功能，所以說夏季盡量不要給寶寶吃過冷食物。

一、警惕4種“冰箱病”

1、“冰箱病”之肺炎

冰箱如果不經(jīng)常清洗，在冷凍機(jī)的排氣口和蒸發(fā)器中就很容易繁殖真菌。這些

真菌隨塵埃散布至空氣中。孩子和過敏性體質(zhì)者吸入這種帶菌空氣后，極有可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、發(fā)熱、胸悶和氣喘等癥狀。

2、“冰箱病”之腸炎

這種情況較普遍，也是寶寶常見的腹瀉原因，這是因?yàn)橛行┦壤渚?、霉菌在低溫下仍?huì)大量繁殖，隨著未被加熱的食品進(jìn)入結(jié)腸后，會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致腹痛、腹瀉和嘔吐。

3、“冰箱病”之胃炎

寶寶若多吃冰箱內(nèi)的冷食物，胃腸在受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，血管會(huì)驟然收縮變細(xì)，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現(xiàn)上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀。

4、“冰箱病”之頭痛

如果寶寶食用剛從冰箱冷凍室取出的食品，而且是快速進(jìn)食，就會(huì)刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心等癥狀。

二、如何預(yù)防冰箱病

預(yù)防寶寶患上“冰箱病”，推薦以下六招。

1、冰箱內(nèi)生熟食品分開放，防止交叉污染。

2、冰箱內(nèi)取出的食品放一放再吃，以減輕其對(duì)腸胃刺激。

3、食物存放冰箱的時(shí)間，肉類食品冷藏一般不宜超過2天，瓜果蔬菜類不宜超過5天。

4、冰箱要定期消毒。冰箱內(nèi)溫度低會(huì)殺死一些細(xì)菌，但不等于能完全殺菌，要定期清洗，尤其是排氣口和蒸發(fā)器。

5、徹底加熱后再食用。不要僅僅用微波爐微熱就食用。

6、盡量避免解凍后二次冷凍。反復(fù)解凍的葷食會(huì)加劇細(xì)菌滋生，影響身體健康。

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責(zé)任編輯:張小付