是男性養(yǎng)生的重點預(yù)防疾病,不少男性在人到中年后就存在或輕或重的問題,那么男人硬不起來是怎么回事？

1、身體素質(zhì)影響勃不了硬度。應(yīng)該說，適度的體力活動如體力勞動和體育運動，可以提高性能力，其中包括勃不了能力，而過度體力負荷則削弱勃不了。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞，而且肌肉過度增長也會 帶走 很多性激素，而使性能力下降。

2、過頻。任何偏離正常狀態(tài)的性行為，即無論是夫妻生活過于頻繁還是太少，都會對男人勃不了能力產(chǎn)生不良影響。眾所周知，無論什么原因的較長時間的 禁欲 。夫妻生活中斷數(shù)周以上，都會導(dǎo)致勃起削弱。

3、不良惡習(xí)影響勃起硬度。首先是酗酒，因為大劑量酒精對男人的勃不了能力具有致命性損害。它們在短期內(nèi)可增強性能力，但應(yīng)用幾次之后便可 廢掉 人的勃起能力。

4、其他身體疾病影響勃起硬度。降低勃不了能力的還有糖尿病、某些內(nèi)分泌疾病、以及動脈硬化，特別是官的動脈硬化等病，也就是臨床上常說的器質(zhì)性因素。

男性的正常勃起是指：陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米左右，如果男性出現(xiàn)勃起困難或是不能勃起的癥狀時，那么說明男性的性功能就會受到嚴重的影響了，并且根據(jù)勃起是否正常可以將陽痿分為以下幾種癥狀：

輕度：性欲要求基本正常。勃起反應(yīng)正常，勃起持續(xù)時間不穩(wěn)定，有時出現(xiàn)不能持續(xù)現(xiàn)象。勃起硬度有時出現(xiàn)不能納入陰道的情況。性快感大致正常。性交頻度較以前少，基本能完成性交。手淫勃起反應(yīng)基本正常。

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