不管是母乳喂養(yǎng)還是牛奶喂養(yǎng)孩子，隨著寶寶月齡的增長，消化系統(tǒng)發(fā)育完善，營養(yǎng)需求量加大而逐步添加輔食，避免寶寶因營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足而發(fā)生營養(yǎng)不良和貧血等疾病，同時也為斷奶做好必要的準備。那么怎樣給寶寶添加輔食好呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

添加輔食應(yīng)從出生后1~2個月開始逐步進行。

1~3個月：

這個年齡的孩子最容易發(fā)生維生素類缺乏，尤其是維生素D缺少。由于他們消化能力較弱，添加的輔食應(yīng)以液體為主，如魚肝油、新鮮果汁、菜汁等。

4~6個月：

此期孩子的生長發(fā)育十分迅速，而母親從胎盤給寶寶的鐵已快用完，如不及時補充含鐵豐富的食物，就會發(fā)生缺鐵性貧血。根據(jù)此月齡寶寶的消化功能，宜補充糊狀或泥狀的輔食，如奶糕、魚泥、菜泥和蛋黃等。

7~9個月：

此期小兒的消化功能已基本發(fā)育完善，應(yīng)考慮逐步斷奶了。添加輔食應(yīng)以碎爛的食物為主，如大米粥、煮爛的面條、碎菜、雞蛋、魚、碎肉和豬肝等，還應(yīng)讓寶寶自己啃吃餅干之類的食物，有利于牙齒的萌出。

10~12個月：

這個年齡的孩子應(yīng)斷奶了。膳食應(yīng)以碎軟的固體食物為主，如軟飯、面條、碎肉和豆制品等，以后逐步過渡到一般的食物。

總之輔食的添加必須與嬰兒的月齡吻合，要注意循序漸進，不要急于求成，也不要過于顧慮而不敢添加，以免影響寶寶的生長發(fā)育。如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗