寒冬時(shí)節(jié)，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳成了犒勞自己的“必修課”。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，一盆熱水，把腳放進(jìn)去，暖融融的感覺(jué)從雙腳傳向全身，確實(shí)很舒服，所以很多人認(rèn)為熱水泡腳能改善健康狀況。其實(shí)，熱水泡腳是有一定健康風(fēng)險(xiǎn)的，尤其是兒童，下面來(lái)看看兒童泡腳有哪些要注意的吧？

水溫不要過(guò)高

生活中，有些人習(xí)慣用很熱的水把腳泡得通紅，并以為水溫越高效果越好。事實(shí)上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過(guò)度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，對(duì)患有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，無(wú)異于雪上加霜。同時(shí)，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。

時(shí)間不宜太長(zhǎng)

每次泡腳的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)和心率會(huì)加快，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。此外，由于血液會(huì)涌向下肢，有人會(huì)因腦部供血不足，感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。

用手試溫度

泡腳時(shí)，不能確定水的溫度時(shí)，建議用手試而不要用腳試，因?yàn)槭直饶_對(duì)溫度更敏感。對(duì)于糖尿病足患者，洗腳時(shí)用溫度計(jì)測(cè)定溫度，以避免燙傷。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于兒童泡腳有哪些要注意的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

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