夏季是熱中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，對(duì)老人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意預(yù)防熱中風(fēng)發(fā)生。我們知道中風(fēng)是很危險(xiǎn)的疾病，如果搶救不及時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致老人癱瘓。所以，老人應(yīng)該重視中風(fēng)問(wèn)題。為了幫助老人在夏季預(yù)防熱中風(fēng)發(fā)生，下面就和小編一起去了解下老年人該如何預(yù)防熱中風(fēng)。

老年人該如何預(yù)防熱中風(fēng)

關(guān)鍵是避免受涼，要根據(jù)氣溫的變化及時(shí)增添衣服，大汗淋漓時(shí)，不要立刻用涼水沖洗;還要注意勞逸結(jié)合，保證一定的睡眠和飲食營(yíng)養(yǎng)。一旦患了“熱傷風(fēng)”，如病癥較輕，可用生蔥白4根，煎湯頻服，或服用藿香正氣水、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒片等中成藥;倘發(fā)熱較重，則需去醫(yī)院治療。

炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分比年輕人要少，加上生理反應(yīng)遲鈍，所以在夏天最容易脫水。脫水會(huì)使血液黏稠，這對(duì)患有高血壓、高脂血癥或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō)，無(wú)異于“火上澆油”，使輸向大腦的血液受阻變緩，發(fā)生中風(fēng)的幾率自然增高。大連第一療養(yǎng)院曾對(duì)1000余名腦血栓患者的發(fā)病與氣象變化進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果表明，腦血栓的形成與四季氣候關(guān)系很大，其中夏秋兩季發(fā)病率較高，占總發(fā)病人次的57%。學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，夏季易發(fā)生“熱中風(fēng)”，除了氣溫高的原因外，較低的氣壓也是誘發(fā)因素。

預(yù)防“熱中風(fēng)”，首先是要注意補(bǔ)充水分。老年人要做到“不渴時(shí)也常喝水”;有過(guò)中風(fēng)史的病人，其家屬要時(shí)時(shí)注意病人癥狀，一般來(lái)說(shuō)，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風(fēng)的預(yù)兆，這些癥狀明顯時(shí)，一定要去醫(yī)院就診，切不可視作一般的感冒或疲勞;防暑降溫要適時(shí)適中，飲食結(jié)構(gòu)要科學(xué)合理，“保駕”藥物要有備無(wú)患。

對(duì)老人來(lái)說(shuō)，保障充足的飲水，這是預(yù)防熱中風(fēng)的關(guān)鍵。夏季高溫悶熱，老人的身體會(huì)流失大量水分，這個(gè)時(shí)候就是熱中風(fēng)的高發(fā)時(shí)期。如果能進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)充水分，那對(duì)預(yù)防熱中風(fēng)會(huì)有大幫助。所以，我們建議老人在夏季應(yīng)該多喝一些白開(kāi)水，有需要還可以喝點(diǎn)淡鹽水，會(huì)有好處。

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