長期便秘且貧血或3次大便潛血陽性的老人需要到醫(yī)院就診明確有無腸道腫瘤可能。特別需要注意的一點,心腦血管病者便秘不能過于 用力排便,如果有肛門堵塞感應(yīng)用開塞露促進排便,防止用力過度誘發(fā)心腦血管意外

1、蜂蜜可以防治老人便秘

便秘也老年人常見病蜂蜜含有大量蜂膠些蜂膠具有功效因此老年人(尤其便秘患者)應(yīng)經(jīng)常飲用蜂蜜水預(yù)防便秘。

2、蜂蜜可以預(yù)防老人高血壓

高血壓病高發(fā)人群蜂蜜含有豐富鉀鉀離子進入人體能促使人體多余鈉離子排出體外而鈉(鹽)攝入量過多正老年人患主要原因之因此老年人應(yīng)每日早、晚各飲1杯淡蜂蜜水預(yù)防高血壓發(fā)生。

3、蜂蜜可以預(yù)防心臟病

老年人常見病蜂蜜含有多種酶類和酸類物質(zhì)些物質(zhì)能夠清除附著人體血管壁上脂肪有防止動脈粥樣硬化、預(yù)防心臟病作用。

4、老年人喝蜂蜜對肝功能有利

這是因為蜂蜜中含有多種具有保護的氨基酸和礦物質(zhì),所以老年人喝蜂蜜對日益減弱的肝功能有利。

老年人喝蜂蜜好嗎?作為能力補充,蜂蜜比糖類更適合老年人,這是因為蜂蜜中含有的果糖在人體內(nèi)吸收較慢,但代謝較快,而且不易生成脂肪。

5、蜂蜜可以殺菌消毒

老年人經(jīng)常食用蜜糖,不只對牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。醫(yī)學(xué)上的分析已發(fā)現(xiàn)到蜂蜜中含有pinocembrin抗菌成分,可以紓解,并加速;加上它含高糖分,酸堿值低,又缺乏提供細菌生長的水分,因此將蜂蜜當(dāng)做傷口敷料時,細菌無法生長,能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷。

6、蜂蜜可以維持血糖水平

蜂蜜中主要含有兩種易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它們的比例非常合適,吃蜂蜜后,其中的葡萄糖被迅速吸收,而果糖則吸收較慢,反而能起到維持血糖水平的作用。蜂蜜在食用后并沒有過剩的糖分在血管內(nèi)循環(huán),也就是說蜂蜜不會導(dǎo)致血糖升高這種情況,這是蜂蜜能成為“老人牛奶”的一個重要原因。

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