在我國(guó)的養(yǎng)生傳統(tǒng)中，一直有原湯化原食的說法，尤其是春節(jié)的餃子湯一定不要扔掉，那么什么時(shí)候喝最好呢?

理論上，多是飯后喝，就像大家喜歡在飯后喝點(diǎn)粥一樣，量多少?zèng)]有嚴(yán)格限制。

吃面類食物不容易產(chǎn)生飽腹感，所以容易越吃越多，因此肥胖者應(yīng)該在飯前喝湯，可以使人產(chǎn)生一定的飽腹感，放慢吃飯的速度，不至于吃得過多。這也是為什么民間流行“飯前喝湯，苗條健康”這條諺語的原因了。不過，慢性萎縮性胃炎的患者，胃酸分泌較少，飯前喝湯會(huì)沖淡胃液，進(jìn)一步影響食物的消化，所以不要在飯前喝太多的湯。

現(xiàn)在，隨著我們生活質(zhì)量的不斷提高，對(duì)于為了飽腹而吃飯為目的的朋友們也開始注重飽腹還養(yǎng)生的方法，所以，象上面文章中的這些內(nèi)容，大家一定要留意并且在生活中用一用。

通過佰佰安全小編的介紹，餃子湯什么時(shí)候喝最好大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

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