嬰兒輔食是指嬰兒階段除了母乳之外，還應(yīng)給予寶寶一些固體實(shí)物。嬰兒輔食包括嬰兒米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。那么嬰兒輔食的制作方法有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

嬰兒輔食的制作方法

一、魚泥

原料：新鮮草魚或鯉魚一條，精鹽、香油少許，蔥、姜、蒜、黃酒

做法(1)：

將魚去鱗及內(nèi)臟洗凈。取無刺的魚肉約100克，剁碎盛入碗內(nèi)，上火蒸熟。在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽，待稍涼后即可喂食。

做法(2)：

取無刺的魚肉約100克剁成泥茸狀后放入鍋內(nèi)。加入少量的精鹽和適量的水，以小火將魚泥煮至熟爛即可，稍涼后滴入香油喂食。

做法(3)：

將魚去鱗及內(nèi)臟洗凈后涂上少許精鹽，放入碗，加入蔥段、姜片、蒜瓣及黃酒上屜隔水蒸熟。取無刺的熟魚肉適量，碾壓成魚泥，淋入少許魚湯，稍涼后即可喂食。

二、肉末菜粥

原料：瘦豬肉50克，青菜兩小棵，植物油10克，醬油、姜末各少許

做法：

① 將豬肉洗凈去筋，剁成細(xì)末；青菜洗凈切碎。

② 鍋內(nèi)加入植物油。油熱后下入肉末不斷偏炒，加蔥姜末燒香。再加入少許醬油炒至全熟即成肉末。

③ 將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內(nèi)煮沸。待稍涼后即可喂食。

三、蘋果藕粉

原料：藕粉30克，蘋果1個(gè)，白糖20克

做法：

① 將蘋果洗凈去皮、去核，切成細(xì)末待用；藕粉加少量清水調(diào)勻。

② 將蘋果碎末放入鍋中，加適量清水旺火煮開后，再用微火煮5分鐘左右，然后將藕粉慢慢倒入鍋中，邊熬邊攪拌，直至熬透明為止。

③ 加入少許白糖，拌勻，稍涼后即可喂食。

四、肝末西紅杮

原料：豬肝50克，西紅柿1個(gè)，蔥頭半個(gè)，精鹽少許

做法：

① 將豬肝洗凈剁碎；西紅杮洗凈用開水略燙一下剝?nèi)テ?，切碎；蔥頭洗凈，去皮切碎待用。

② 將豬肝、蔥頭末同時(shí)放入鍋內(nèi)，加入清水煮沸，然后加入西紅杮和鹽，使其有淡淡的咸味即成。

五、什錦豆腐糊

原料：嫩豆腐1／6塊，煮后切碎的胡蘿卜末1大匙，肉末少許，調(diào)勻的雞蛋、肉湯各1大匙

做法：

① 將豆腐放入開水鍋中焯一下，去掉水分切成碎塊。

② 將肉末放入鍋內(nèi)，加肉湯、白糖和醬油，再以小火煮至收湯為止。將調(diào)勻的雞蛋糊倒入狀即可。

六、花生紅棗粥

原料：花生米20粒，紅棗5枚，大米30克，白糖適量

做法：

① 將花生米洗凈去皮，入鍋加清水煮至六成熟時(shí)，再加入棗繼續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮核后和花生米一同碾成泥備用。

② 將米淘洗干凈放入鍋中，加清水煮成稀粥。

③ 粥熟后，混入紅棗花生泥，并加白糖適量，攪拌均勻即可出鍋。

七、香菇雞粥

原料：大米50克，雞胸肉50克，香菇2朵，青菜2棵，食用油10克，蔥、鹽醬油少許

做法：

① 將大米淘凈；香菇用溫水泡軟剁碎；雞胸肉剁成泥狀；青菜、蔥切碎。

② 油鍋熱后，加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒，滴入少許醬油炒入味。

③ 把洗凈的大米下入鍋中翻炒數(shù)下，使之均勻地與香菇，雞肉等混合。

以上就是對(duì)嬰兒輔食的制作方法的介紹，如果你對(duì)人工授精與試管嬰兒的區(qū)別等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)人工授精安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉