焦慮是一種以情緒異常為主的神經(jīng)癥反應(yīng)，它是產(chǎn)生焦慮癥、恐懼癥、失眠癥或疑病癥的基礎(chǔ)，對(duì)人體健康危害較大?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，孕期出現(xiàn)情緒焦慮，危害更大。那么婦女妊娠期間患有焦慮癥怎么辦呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

首先，孕婦不要為孕期患有焦慮癥怎么辦的難題擔(dān)憂，要樹(shù)立自信，妊娠期間營(yíng)養(yǎng)良好、不戀煙酒、沒(méi)有被病毒感染、又沒(méi)有濫用藥物，就不會(huì)發(fā)生難產(chǎn)和胎兒畸形，杞人憂天只會(huì)給自己帶來(lái)煩惱。

其次，孕婦要在思想上認(rèn)識(shí)到，任何喜悅的收獲都是來(lái)之不易，分娩過(guò)程中短暫的陣痛是自然現(xiàn)象，再說(shuō)目前醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，只要自己不過(guò)分緊張，分娩是不會(huì)有問(wèn)題的，更不應(yīng)為生男生女而自尋煩惱。

第三，胸襟要開(kāi)闊，不要小肚雞腸，斤斤計(jì)較。研究表明良好的心態(tài)是化解“有焦慮癥怎么辦”情緒困擾的關(guān)鍵因素之一。

第四，不要輕信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的道聽(tīng)途說(shuō)，應(yīng)定期到婦幼保健院檢查，向?qū)＜易稍円恍﹩?wèn)題，做到心里有數(shù)。孕婦的家人要給予孕婦更多的體貼、照顧和安慰，這也能幫助孕婦克服焦慮情緒、保持心情愉快。

以上就是婦女妊娠期間患有焦慮癥怎么辦的內(nèi)容介紹，若經(jīng)上述自我調(diào)節(jié)焦慮情緒仍無(wú)法控制，患者也不可隨便服用抗焦慮藥或安眠藥，這樣可能對(duì)胎兒有不良影響。如果你對(duì)孕媽患上孕期焦慮癥怎么辦等有關(guān)孕婦心理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦焦慮調(diào)節(jié)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗