腰部軟組織損傷，主要是指腰骶部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織，由于急性外傷、慢性勞損或其他原因引起腰骶部的肌肉、韌帶、筋膜在臨床上出現(xiàn)各種疼痛、局部緊張、僵硬、壓痛、活動受限和功能障礙為特征的綜合癥候群，下面一起來具體了解一下腰椎軟組織損傷怎么辦吧？

1.腰部軟組織損傷的急性發(fā)作期，臥床其為重要。通過臥床可使損傷出現(xiàn)的軟組織腫脹府血得到靜止，并可在短時間內(nèi)使痙攣、緊張的肌群得到緩解。軟組織的腫脹疚血是急性損傷中的重要表現(xiàn)，可運用中藥口服、外用與配合其他療法齊短時間內(nèi)消退，以免發(fā)生血腫機化與肌纖維組織變性而形成粘連變成慢性損傷。

2.推拿治療腰部軟組織損傷有明顯的療效。在急性損傷中手法作用在于解除肌痙攣、理順筋絡(luò)。重點運用揉法、點校法、分推法、屈滾法、搖轉(zhuǎn)法，使損傷得到調(diào)整恢復(fù)。在慢性損傷中，對于肌肉、筋膜、韌帶所形成的增厚、粘連與纖維性條索狀筋絡(luò)，應(yīng)以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)達氣血為基礎(chǔ)，重點在于分離粘連、消散筋結(jié)，提高肌纖維組織彈性。手法運用除揉法，點按法，推法為基礎(chǔ)手法外，重點運用彈筋法。

3.功能鍛煉應(yīng)講究科學合理，開始時應(yīng)先進行輕柔運動，避免強力活動造成進一步損傷。待肌肉彈性、肌力有所改善后，再逐漸加大運動力度。功能鍛煉要堅持不懈，不可急于求成，只要掌握科學、合理、適宜的原則，會獲得良好的組織生理恢復(fù)。

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責任編輯:張小付