香蕉,肉質(zhì)柔軟,吃起來香甜可口,是老年人喜愛的佳品。但是并不適合所有人。那么,哪些老人不適合吃香蕉呢?
香蕉是一種適合于老年人食用的食物,因?yàn)槲覀冎?,老年人晚年的時候是容易便秘的,那么在吃飽飯之后的半個小時是可以吃一個香蕉的,這個時候吃是有助于促進(jìn)消化的,那么,哪些老人不適合吃香蕉呢?小編今天就來介紹一下這方面的知識。
香蕉,肉質(zhì)柔軟,吃起來香甜可口,是老年人喜愛的佳品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明:香蕉中含有多種維生素,如胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E、維生素P等,其中維生素E能增加血管壁的彈性。香蕉中含有較多能降低血壓的微量元素鉀離子,較適合于高血壓患者食用。
但是,香蕉中含有較多的鈉鹽,腎功能不良的人多吃香蕉等于多吃鈉鹽。據(jù)國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)報道,腎功能不全的病人,食用香蕉過量,會增加腎功能的負(fù)擔(dān),延緩病情的好轉(zhuǎn),并有引起病情惡化的可能。
由此可見,香蕉雖然營養(yǎng)豐富,但是腎臟病患者食用時就要慎重對待,切莫過量食用。
以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的哪些老人不適合吃香蕉的知識,希望家有老人的朋友們,在知道給老年人飲食如何搭配的基礎(chǔ)上,依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)飲食,讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識,那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。
責(zé)任編輯:王小麗
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