分娩的過程中是伴隨著疼痛的，然而產(chǎn)前也同樣會感覺到陣痛，相信很多女性在孕期都有這種經(jīng)歷。產(chǎn)前陣痛是有大學(xué)問的，假宮縮和真宮縮、陣痛這些都是要分清楚的，否則會來不及去醫(yī)院生產(chǎn)，帶來的危害是很大的，那下面我們就來詳細(xì)介紹下宮縮和陣痛怎么區(qū)分吧。

大約在分娩前幾個月，尤其是最后的幾周，宮縮就已經(jīng)開始了。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會有疼痛感。

陣痛是有規(guī)律性的，這個也是因人而異，你可能對疼痛會有不一樣的感覺，有的人會感覺到全身疼痛，有的人會感到拉伸的疼痛，有的人則會壓迫的疼痛，那是因為不同的原因?qū)е碌奶弁锤小?

陣痛是由宮縮引起的，是要生了的表現(xiàn)，而宮縮有生之前的宮縮，也有假性宮縮，晚上疼早上就會減輕或者消失，不會像陣痛那樣越來越強烈。當(dāng)你到了預(yù)產(chǎn)期，只有伴有陣痛的宮縮，才是分娩的先兆。

當(dāng)宮縮引起你輕微的陣痛，一會兒過去了，漸漸陣痛有所加強，間隔縮短，陣痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點陣痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。

溫馨提示：一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了，切記不要自行用藥。如果你對產(chǎn)前陣痛怎么緩解等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)前陣痛安全常識欄目。

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