人流會對女性身體健康造成非常大的影響，因此在流產(chǎn)后一定注意飲食調(diào)理。水果能補充大量的維生素，是身體不可或缺的元素，人流后可以適當(dāng)吃一些水果多補充營養(yǎng)，當(dāng)然也不是所有的水果都能吃。女性朋友流產(chǎn)后下面這幾種水果一定要少吃。

1、桔子：味酸、性涼。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒，以及在生理期和人流后均不宜食用。

2、西瓜：雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性寒。所以人流后不能吃。

3、柿子：味甘性寒。氣虛、體弱、人流后、外感風(fēng)寒者均應(yīng)少食或不食。

4、梨：梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者、人流后應(yīng)少吃或不吃。

流產(chǎn)后吃什么水果比較好

建議可以適當(dāng)?shù)某韵憬?、桂圓、山楂、紅棗、蘋果等這類水果。

1、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血，同時能夠增進(jìn)食欲，減小子宮淤血排出時的腹痛;

2、香蕉：香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便、補血的作用，可以有效地預(yù)防流產(chǎn)后便秘和貧血等等;

3、蘋果：蘋果是一種溫性水果，而且也含有大量的維生素，所以不管是產(chǎn)后還是人流后都可以吃蘋果;

4、紅棗：相信大家都知道紅棗是一補血的最佳食品，所以人流后可以吃紅棗。

此外，女性朋友在日常飲食中一定不要貪生冷的食物，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。如果你對流產(chǎn)后飲食要注意什么等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)流產(chǎn)飲食安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗