如果產(chǎn)婦在胎兒分娩后第一次排尿時，盡管已經(jīng)有了明顯的尿意但卻排不出來，這種排尿障礙醫(yī)學(xué)上稱為尿潴留。下面就為大家介紹解決產(chǎn)后尿潴留的7個良方吧。

1、產(chǎn)程中注意讓產(chǎn)婦及時排尿

為了避免尿潴留發(fā)生，采取預(yù)防措施非常重要。比如，在分娩過程中注意讓產(chǎn)婦及時排尿、避免產(chǎn)程過長及接產(chǎn)士及助產(chǎn)手術(shù)動作在接生時要輕柔，避免使膀胱和尿道受到損傷等。

2、產(chǎn)后鼓勵產(chǎn)婦及時去排尿

產(chǎn)后4-6小時就要鼓勵并幫助產(chǎn)婦主動排尿。如果在產(chǎn)婦的下腹和下部(恥骨聯(lián)合上方)觸及囊性腫塊，壓之有排尿感，表明膀胱已經(jīng)充盈，可能有尿潴留。產(chǎn)婦有尿排不出時，可以采取膀胱刺激法，也就是到衛(wèi)生間里擰開水龍頭開關(guān)，坐在馬桶上聽“嘩嘩”的流水聲，刺激膀胱發(fā)生條件性反射，將尿液排出。

3、多喝溫開水讓體溫下降

少數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后，由于產(chǎn)程延長，身體過于疲勞等原因出現(xiàn)體溫升高。一般為低熱，體溫超不過38℃，持續(xù)1-2天。當體溫升高時，為了避免排尿障礙導(dǎo)致產(chǎn)褥熱，建議多喝開水降低體溫，使尿液得到稀釋。而且，每次排尿要留意是否將尿排凈，以免細菌在膀胱里繁殖。

4、不斷用手按摩膀胱

如果聽流水聲產(chǎn)婦仍然排不出尿，可以用右手掌按摩恥骨上方膨脹的膀胱，也可用熱水袋熱敷此處，或用熱水薰洗外陰，溫水沖洗尿道口周圍，以解除尿道痙攣，刺激膀胱收縮。

5、采取半蹲半立的姿勢排尿

有些產(chǎn)婦不習(xí)慣躺在床上排尿，可坐起來或下床排尿。但產(chǎn)婦初次起床時要小心些，以免頭暈摔倒。感到頭暈要馬上平臥休息，待好轉(zhuǎn)時再起床，排尿時以半蹲半立姿勢為宜。

6、必要時使用導(dǎo)尿管

如果采取多種方法都沒排出尿液，必須趕快導(dǎo)尿，以免時間過久使膀胱越脹越大，過度伸拉會更排不出尿。如此惡性循環(huán)很容易引起泌尿道發(fā)生感染。

7、必要時應(yīng)用止痛藥

有些產(chǎn)婦因會陰傷口疼痛有尿而忍著，影響正常的排尿?？梢越o用一些止痛藥及時止痛，如果疼痛仍不能改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物促進排尿。

以上就是解決產(chǎn)后尿潴留的7個良方介紹，如果你對如何預(yù)防產(chǎn)后尿潴留等有關(guān)產(chǎn)后護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后尿潴留安全常識欄目。

責任編輯:王小麗