愛孩子的爸爸媽媽對(duì)孩子的衣食住行都安排的無微不至，尤其是食上，寶寶的飲食關(guān)系著寶寶的成長(zhǎng)！那么想要孩子飲食好，就要避免一些誤區(qū)，下面就來看看兒童飲食要注意避免哪些常見的誤區(qū)吧？

誤區(qū)一：早餐單一

有關(guān)調(diào)查顯示，每天吃早餐的兒童中，男生的比例高于女生，且年齡越小，比例越高。在食用早餐的兒童（兒童食品）中，有一半存在安排不科學(xué)、食品種類單一、營(yíng)養(yǎng)成分不均衡的現(xiàn)象，只有3成左右的父母在準(zhǔn)備早餐時(shí)，注意了營(yíng)養(yǎng)搭配。

誤區(qū)二：一定要吃包

人的飲食不可以太滿，給孩子的飲食也是如此，許多的家長(zhǎng)會(huì)拼命的給孩子喂，到一點(diǎn)也吃不下為止，感覺就像填鴨！但是這個(gè)樣子對(duì)孩子來說并不好，容易導(dǎo)致孩子肥胖，對(duì)孩子的胃部造成傷害！

誤區(qū)三：多吃肉

吃肉可以幫助寶寶成長(zhǎng)發(fā)育，但是過份吃肉卻會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，一方面導(dǎo)致孩子肥胖，引起孩子便秘、糖尿病等情況，另一方面現(xiàn)在肉畜養(yǎng)殖或添加飼料，含有激素，吃多容易導(dǎo)致孩子提早發(fā)育！

誤區(qū)四：盲目補(bǔ)

補(bǔ)品不能替代食品，各種營(yíng)養(yǎng)成分吸收利用都有協(xié)同作用，盲目補(bǔ)充某些保健品，可能破壞營(yíng)養(yǎng)素之間的平衡。再說，補(bǔ)品中除了人體需要的營(yíng)養(yǎng)素之外，可能還含有其他成分，這些成分有可能給身體帶來不利影響，如激素會(huì)造成兒童性早熟。天然、新鮮、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，才是兒童食品的最佳選擇。

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責(zé)任編輯:張小付