孩子們的身體健康，一直都是們尤為關(guān)注的事情。父母?jìng)冊(cè)诤⒆映砷L(zhǎng)的過(guò)程中也是會(huì)為孩子的健康著想，殊不知，一些不健康的生活習(xí)慣也是會(huì)造成孩子們生病。今天，小編就在這里向大家介紹一下哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)讓孩子們生病呢？

1、在室溫下解凍食物，或把食物在室溫存放太久

美國(guó)食品藥品管理局(FDA)說(shuō)，如果室溫超過(guò)4℃的話，絕對(duì)不要讓肉類、禽肉、海鮮、蛋類(開殼后)、剩飯、剩菜、熟食、或其他需要冷藏的食物留在室溫超過(guò)2小時(shí)。如果室溫超過(guò)32℃的話，則不能在室溫下存放超過(guò)1小時(shí)。

牛奶或嬰兒配方奶也應(yīng)該遵守上面的 兩小時(shí)守則 或 一小時(shí)守則 。

剩飯剩菜應(yīng)該盡快放到冰箱里，并且在兩天內(nèi)吃完或丟棄。

預(yù)計(jì)要烹飪的冷凍食物應(yīng)該提前放到冷藏室里解凍;如果急著解凍食物的話，可以使用微波爐來(lái)解凍。

解凍后的食物不能再次冷凍，所以要先把食物分割成適當(dāng)?shù)拇笮≡侏?dú)立冷凍。

2、剩飯剩菜不用保鮮膜或保鮮盒而敞開存放在冰箱里

冷藏只能減緩細(xì)菌的生長(zhǎng)，而并不能殺死細(xì)菌，如果冰箱沒(méi)有定期清潔的話，里面可能也有很多細(xì)菌，敞開存放食物更容易造成交叉污染，所以冰箱里面的食物也應(yīng)該放在有蓋的容器或保鮮袋里，或使用保鮮膜。

3、冰箱里的熟食不重新加熱就直接吃

冰箱里的熟食(包括剩飯剩菜)要重新加熱過(guò)之后才能吃。加熱溫度要確保達(dá)到70℃，加熱時(shí)間至少兩分鐘。

以上就是佰佰安全小編為您介紹哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)讓孩子們生病的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付