9個月的寶寶大都十分適應輔食了，喜歡吃的食物品種也多了起來，爸爸媽媽們可以在日常輔食的安排中多多嘗試，注意營養(yǎng)的全面、均衡，讓寶寶更好地成長。那么，9個月的寶寶可以吃什么輔食呢?下面就讓小編來介紹一下吧。

9個月的寶寶吃什么輔食

谷類：餅干、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條。

蔬菜：菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿。

水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃子。

在給9個月的寶寶添加輔食時，除讓其繼續(xù)熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐。

9個月的寶寶輔食食譜

乳酪粥

原料：粥1小碗，乳酪5g

制法：將乳酪切成小塊;粥煮開，放入乳酪塊;融化后關火。

牛肉粥

原料：牛里脊2勺(20g)，土豆1/8個，牛肉湯1杯，米飯1/4碗，鹽200毫g，淀汾少許

制法：將土豆去皮切小碎塊;將牛里脊切成肉末，用淀粉拌勻;將土豆塊，米飯，牛肉湯放入鍋內煮粘稠;將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘;最后加鹽。

蒸魚泥豆腐

原料：豆腐1/10塊，魚泥1/2勺，蔥末少許，鹽少許

制法：將豆腐碾碎;加入魚泥，蔥末，鹽拌勻;倒入小碗蒸15分鐘。

雞蛋布丁

原料：雞蛋1個，奶粉10g，糖少許，溫開水10ml

制法：雞蛋打散備用;加配方奶，加少量糖，以溫開水調勻，使用媽媽的母乳也可以;把奶緩緩倒入蛋液中拌勻;放鍋中蒸熟即可食用。

胡蘿卜肉末

原料：胡蘿卜20g，牛肉10g，雞蛋半個，姜蔥少許，植物油、細鹽少許

制法：將胡蘿卜洗凈切成絲，在鍋內放入植物油燒熱后將胡蘿卜絲炒熟，盛出后用刀剁成泥狀。將牛肉洗凈剁成肉末，盛入碗內并加入少許植物油、蔥姜水、細鹽及雞蛋，然后加入胡蘿卜泥和淀粉漿攪拌均勻，用蒸籠蒸熟后即可。

肝末蛋羹

原料：豬肝20g，雞蛋半個，細鹽少許，香油少許

制法：將豬肝洗凈切成片，在開水中焯一下，撈出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。將雞蛋磕入肝泥碗中，加入少量水調勻，放一點細鹽，用蒸鍋蒸熟，再加幾滴香油即可。

肉末卷心菜

原料：卷心菜50g，豬肉10g，植物油少許，細鹽少許

制法：將卷心菜洗凈用開水焯后切碎。將豬肉洗凈后切肉末，炒鍋加熱加入植物油，再加入肉末翻炒，撒上細鹽翻炒后出鍋。

以上就是9個月的寶寶可以吃什么輔食的內容介紹，如果你對寶寶輔食吃什么好等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)輔食食譜安全常識欄目。

責任編輯:王小麗