準媽媽在向有生育經(jīng)驗的人請教時，多半都會提到懷孕時腰酸背痛，睡覺容易驚醒也不敢亂翻身。對于前一種情況，孕婦可以選擇托腹帶緩解不適；如果是后一種情況，大家不妨考慮孕婦枕頭，下面來看看孕婦枕有副作用吧？

大部分孕婦枕是沒有副作用的，孕婦枕高度以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。一般的孕婦枕高度尺寸比較標準。

在孕7~9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫(yī)生會建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。

大家在選購孕婦枕時應(yīng)該盡量選擇顏色淺、面料透氣的，純棉面料為最佳選擇。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應(yīng)適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免出痱子、皮疹，影響健康。選購時要注意填充物的質(zhì)量，不要選到黑心棉。選擇良心的和適合孕婦使用的枕頭，這樣就不怕有副作用啦。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，孕婦枕是沒有副作用的，本網(wǎng)孕嬰安全知識庫中還有很多關(guān)于孕婦用品安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，讓嬰兒可以更健康安全的成長。

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