得知自己懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽開(kāi)啟了進(jìn)補(bǔ)之旅,各種營(yíng)養(yǎng)品買買買，恨不得把全世界為寶寶吃進(jìn)肚子里。那么，注意！準(zhǔn)媽媽生壯娃不一定靠補(bǔ)。就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

誤區(qū)一：要生寶寶，提前一年大補(bǔ)

醫(yī)院婦科陳霞主任中醫(yī)師介紹，如果攝取的總熱量大大超過(guò)身體需要的熱量，再加上一些長(zhǎng)期坐位工作，活動(dòng)過(guò)少，過(guò)剩的能量就以脂肪的形式積累起來(lái)。這些肥胖患者的卵巢也可出現(xiàn)類似多囊卵巢綜合征的病理變化，而多囊卵巢綜合征可致不孕。

誤區(qū)二：剛懷上小孩不用檢查

白女士在上個(gè)月驚喜發(fā)現(xiàn)例假停止，尿妊娠實(shí)驗(yàn)呈陽(yáng)性，懷上寶寶啦！驚喜勁還沒(méi)過(guò)，大約十天前，突然腹痛，腹部像被刀絞似地，無(wú)法站立，而其還斷斷續(xù)續(xù)出血，才緊急到醫(yī)院檢查，被查出宮外孕。據(jù)了解，醫(yī)院近日接診宮外孕、早期胚停患者達(dá)二十多例，而八成以上都是與感染有關(guān)，專家提醒，孕前、早期懷孕應(yīng)及時(shí)檢查。

誤區(qū)三：胚停不孕跟男人無(wú)關(guān)

專家指出，目前不孕夫婦中，男方因素占25～40%。此外，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，除了準(zhǔn)媽媽要做相應(yīng)檢查和治療外，男方也要引起重視。因?yàn)榫尤狈盍σ部稍斐稍缙谂咄！?

管住嘴，邁開(kāi)腿，保持好心情

陳霞主任指出，做好孕前準(zhǔn)備，除了必要的孕前疾病篩查，以優(yōu)生優(yōu)育外，更要做好孕前的身心調(diào)理，指出“合理膳食、戒煙忌酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)暢情志”等調(diào)護(hù)身心，總的來(lái)說(shuō)，就是“管住嘴，邁開(kāi)腿，保持好心情”。

準(zhǔn)媽媽進(jìn)補(bǔ)還需慎重，不是補(bǔ)品就都可以多吃的。如果你對(duì)孕期進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進(jìn)補(bǔ)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟